Những thực phẩm tốt cho người tiểu đường
Người bị tiểu đường thường phải đắn đo mỗi khi ăn một loại thực phẩm nào đó. Việc lựa chọn thực phẩm là hết sức quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho người bệnh.
8 trái cây phổ biến không nên ăn vào buổi tối
Sầu riêng, quả na, bơ hay thanh long là những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng sẽ gây hại cho cơ thể nếu ăn vào buổi tối.
Mứt Tết lợi cho sức khỏe với tuỳ người
Xét về giá trị dinh dưỡng, mứt Tết không phải tốt cho tất cả mọi người. Vì vậy, tùy từng đối tượng, cần thưởng thức món này sao cho lượng hợp lý.
Giảm 1 cm vòng eo mỗi ngày nhờ đồ uống đặc biệt
Cỏ ngựa - loài thực vật "quý như vàng" của người Hy Lạp cổ có tác dụng loại bỏ nước và mỡ thừa ra khỏi cơ thể, nhất là vùng bụng.
10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón
Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.
Công dụng bất ngờ của trái ổi khi bạn ăn đúng cách
Ổi là loại quả không chỉ ngon mà nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp hữu hiệu mà nhiều người chưa biết tới.
Cơ thể thay đổi như thế nào trong mỗi phút đi bộ?
Từ phút thứ 6 đến thứ 10 xảy ra hiện tượng huyết áp tăng nhẹ và đốt cháy calo nhiều hơn.
Những tác hại đáng sợ do dùng rau má sai cách
Rau má không đơn thuần chỉ là rau, mà còn là một loại thảo dược có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng sẽ đem lại hậu quả đáng sợ.
Máu có vị mặn nhẹ, độ PH ổn định, chỉ cần chỉ số này thay đổi, trồi lên hoặc tụt xuống, đều khiến cơ thể đối đầu với nhiều bệnh...
10 lợi ích chữa bệnh tuyệt vời từ quả hồng
Mùa thu, mùa của những trái hồng, bạn hãy tích cực ăn những trái cây này nhé để nhận được nhiều lợi ích chữa bệnh tuyệt vời từ chúng.
Cách ăn mít sai lầm gây hại sức khỏe
Nhiều người rất yêu thích món mít chín nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc.
Những ai không nên ăn hoa quả dầm?
Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiện, món ăn này sẽ có hại cho sức khỏe.
Kê còn có tên tiểu mễ, cốc nha, là một món ăn trong 10 sở thích của người sống trường thọ.
Với hương vị ngọt thơm, xoài là trái cây yêu thích của nhiều người. Đây là thực phẩm tuyệt vời bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp, chống lão hóa.
Một ly cam vắt mỗi ngày sẽ giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng.
Y học cổ truyền và y học hiện đại đều đã công nhận trà là một dược liệu tốt cho sức khỏe.
Mua loại quả nào tươi lâu, tốt cho sức khỏe?
Ngày Tết, bạn có thể lựa chọn nhiều loại quả ngon ngọt, hấp dẫn, tốt cho sức khỏe.
Đậu bắp tốt cho người bị tiểu đường
Đậu bắp là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không chỉ có khả năng điều trị bệnh tiểu đường, đậu bắp còn là nguồn thực phẩm giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Những người tuyệt đối không được ăn nhiều nem chua dịp Tết
Nem chua được nhiều người ưa thích, nhưng với nguyên liệu chủ yếu là thịt sống lên men, chưa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và không phải ai cũng có thể ăn được.
Ăn vỏ trái cây ngừa ung thư và nhiều bệnh
Đừng gọt bỏ những loại vỏ trái cây sau vì nó có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa và phòng chống ung thư.