7 thói quen lành mạnh giúp não bộ hoạt động hiệu quả
Thay vì nghe nhạc, bạn nên chơi một loại nhạc cụ nào đó để giúp não bộ kích thích. Ngoài ra, đọc sách sẽ tốt cho hệ thần kinh hơn xem phim.
Tác dụng khi ăn sáng với bánh chocolate
Các nhà khoa học tại Đại học Syracuse, New York, Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra rằng bữa ăn sáng với bánh chocolate rất tốt cho hoạt động của bộ não cũng như vòng eo của bạn.
Ăn quá mặn có thể phá nát nội tạng
Ăn nhiều muối là thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nó không chỉ gây bất lợi cho thận, tim và não bộ mà còn hại gan.
Lợi ích không ngờ của việc tập thể dục
Dù chỉ vận động 10 phút mỗi ngày nhưng việc tập thể dục vẫn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa.
Dự kiến cải tiến tuyển sinh theo 5 bài thi
Bộ GD&ĐT đã dự thảo ban đầu về một số phương án thay đổi kỳ thi THPT và xét tuyển sinh ĐH, CĐ năm 2017 để xin ý kiến góp ý.
Tim Cook: 'CEO cô độc giữa đỉnh cao quyền lực'
Ở phần 2 của cuộc phỏng vấn với Jena McGregor của The Washington Post, Tim Cook nói nhiều về cuộc chiến với FBI, cảm nhận cá nhân trên vị trí CEO Apple và các dự định tương lai.
Cha kéo xe thồ nuôi con vào đại học
12 năm liền, ông Đặng Quang Minh ở xã Hồng Minh, huyện Phú Xuyên (Hà Nội) phải cật lực làm phu bốc vác, kéo xe thồ, nhặt từng đồng bạc lẻ nuôi giấc mơ vào đại học của con.
Bí quyết dinh dưỡng của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016
Để chuẩn bị hành trang tốt nhất cho 36 thí sinh vòng chung kết, ban tổ chức đã phối hợp cùng Nutrilite tổ chức tư vấn dinh dưỡng cho các người đẹp.
12 thực phẩm 'ăn gì bổ nấy'
Một số thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể người. Đồng thời chúng cũng giàu dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.
Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất?
Cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước sẽ có hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Những thứ dễ gây nghiện
Những thói quen hết sức phổ biến nhưng bạn lại không thể kiểm soát. Rất có thể bạn đã quá phụ thuộc và bị nghiện chúng lúc nào mà không hay biết.
Tây Ban Nha, Anh thống trị đội hình tệ nhất vòng 1/8 Euro
Thất bại trước 0-2 trước Italy khiến 6 ngôi sao của Tây Ban Nha góp mặt trong đội hình gây thất vọng nhất vòng 16 đội Euro năm nay. Trong khi đó, tuyển Anh cũng đóng góp 3 cái tên.
Bí quyết giữ dáng của Ái Phương, Trương Nhi
Để có được thân hình khỏe mạnh với 3 vòng cân đối, các nghệ sĩ trẻ đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học mỗi ngày.
Bỏ bộ chủ quản, đại học sẽ ra sao?
Chủ trương không còn bộ chủ quản là tốt cho các trường ĐH, vấn đề là Bộ Giáo dục và Đào tạo có thực hiện hay không và thực hiện như thế nào?
Gợi ý bữa sáng giàu protein vẫn giữ dáng đẹp
Protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cho các cơ hoạt động hiệu quả. Hãy bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng bằng bữa sáng giàu protein.
Bí quyết nuôi con không béo phì của Hoa hậu Hương Giang
Để bé Panda phát triển khỏe mạnh và toàn diện, Hương Giang đã chọn cho con chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học.
Quảng Ngãi quyết xử lý cán bộ gây phiền hà doanh nghiệp
Quảng Ngãi yêu cầu cơ quan chức năng lập ngay đường dây nóng nhằm kịp thời tháo gỡ khó khăn cho nhà đầu tư, kiên quyết xử lý cán bộ nhũng nhiễu gây phiền hà cho doanh nghiệp.
7 thực phẩm mà bạn nên ăn sau khi chạy bộ vào buổi sáng
Dưới đây là 7 loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng mà bạn nên ăn sau khi chạy bộ vào buổi sáng.
Ăn gì để tăng cường trí nhớ?
Ăn nhiều trứng, cá, cà chua, bông cải xanh... sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ, nâng cao khả năng sáng tạo và ngăn ngừa bệnh Alzheimer hiệu quả.
6 thực phẩm lành mạnh bổ não
Quả bơ, nghệ, trứng, rau xanh lá đậm... là những thực phẩm phổ biến giúp tăng cường sức khỏe não bộ hiệu quả, phù hợp với các sĩ tử mùa thi cử.