Bốn bước giúp hình thành thói quen tốt
Cuốn sách "Atomic Habits" của James Clear gợi ý cho chúng ta con đường phát triển bản thân, bắt đầu từ những thói quen nhỏ bé thường ngày.
Sống khỏe để vượt qua dịch bệnh
Cuốn sách "Đừng ốm" một lần nữa giúp chúng ta hiểu ra rằng tự chăm sóc sức khỏe một cách khoa học giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Thúy Ngân và dàn sao Việt chăm tập luyện, giữ vóc dáng mùa dịch
Võ Hạ Trâm chăm tập yoga, gym khi mang thai ở tháng thứ 8, Thúy Ngân chạy bộ mỗi ngày hai tiếng... trong thời gian giãn cách xã hội.
Gen Y hiện đại và bận rộn nghỉ ngơi thế nào?
Là thế hệ năng động, nhiều tham vọng và đang trong giai đoạn bứt phá của cuộc sống, gen Y cần chọn cho mình một chế độ nghỉ ngơi phù hợp để lấy lại năng lượng sau mỗi ngày bận rộn.
'40 thói quen xấu cần vứt bỏ'
Luôn cho rằng mình đúng, khoe công trạng, viện lý do hay nói xấu sau lưng là những thói quen xấu cần được loại bỏ để hoàn thiện bản thân.
Đưa tiễn nhà văn Nguyễn Huy Thiệp về đất mẹ
Sáng 24/3, giới văn chương, xuất bản, đông đảo bạn đọc trong và ngoài nước tới nhà tang lễ số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội, để tiễn biệt nhà văn Nguyễn Huy Thiệp.
Người phụ nữ mắc bệnh ăn cắp vặt ở Nhật Bản
Để chữa chứng ăn cắp vặt, Takahashi (38 tuổi) đã viết thư xin lỗi và gửi lại 1 triệu yen cho 50 cửa hàng mình đã lấy trộm đồ ăn, thực phẩm suốt 4 năm.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Nam sinh lấy lại tự tin sau điều trị mụn bằng phác đồ cá nhân hóa
Sau khi được bác sĩ tại O2 Skin điều trị mụn theo phác đồ riêng, Minh Dương (sinh viên, quận Bình Chánh, TP.HCM) trở nên tự tin hơn với làn da láng mịn.
‘Tôi yêu vợ nhiều hơn khi tham gia thử thách của Con Cưng’
Sau khi bước vào thử thách của cuộc thi "Cảm ơn mẹ - Ba chẳng ngại chi" do Con Cưng và Zing tổ chức, nhiều cặp vợ chồng chia sẻ tìm lại được cảm xúc ngọt ngào như thuở mới yêu.
Bệnh nhân mang khối u nặng 4 kg trong ổ bụng
Theo các bác sĩ, quá trình phẫu thuật tương đối phức tạp bởi khối u được nuôi dưỡng từ nhiều mạch máu lớn.
Bố bỏ thuốc lá để bảo vệ con
Những ông bố có thói quen hút thuốc lá thường cho rằng chỉ cần hút thuốc tránh mặt con là được, nhưng sự thật khói thuốc vẫn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe trẻ.
Hạnh phúc đằng sau cánh cửa, nơi bố mẹ cùng chăm sóc gia đình
Sau một ngày dài học tập hay làm việc bận rộn, con có thể yên tâm trở về tổ ấm bình yên để nghỉ ngơi, vì nhà đã có bố mẹ nâng niu, chăm sóc.
Cô gái giảm 15 kg trong 6 tháng
Trước khi "lột xác" với thân hình săn chắc, gọn gàng như hiện tại, Nguyễn Ngọc Anh đã trải qua quá trình giảm cân khó khăn, vất vả.
Những thay đổi từ tình yêu thương
Sau khi có con, bố có nhưng thay đổi "đến không ngờ", nhất là bỏ được những thói quen xấu để làm gương cho các con noi theo.
Bí quyết giữ hạnh phúc gia đình là cùng nhau sẻ chia
Có những thứ hạnh phúc đơn giản là được thấu hiểu và sẻ chia. Không cần món quà đắt đỏ, chính sự quan tâm từ nửa kia mới là yếu tố quan trọng giúp gìn giữ hạnh phúc gia đình.
Bố cũng cần học cách trưởng thành
Có con khiến cho bố thêm trưởng thành, có trách nhiệm với gia đình và từ bỏ được những thói quen xấu.
3 cách nuôi dạy con thông minh thời hiện đại
Đến 6 tuổi, kích thước não của trẻ tương đương người trưởng thành. Vì vậy, 6 năm đầu đời là thời điểm quan trọng để phát triển trí thông minh thông qua dinh dưỡng, giáo dục.
Nam sinh giảm 23 kg vì muốn thành tiếp viên hàng không
Nói với Zing, Dương Thành Trung (19 tuổi) cho biết nhiều người quen ngỡ ngàng khi nhìn thấy ngoại hình, phong cách của cậu thay đổi hoàn toàn hậu giảm cân.
Con là động lực để bố thay đổi
Từ khi có con, bố đã thay đổi được thói quen xấu và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.