10 quy tắc để giảm và giữ cân lâu dài
Thay vì áp dụng những biện pháp giảm cân khắc nghiệt rồi lại tăng cân sau khi "lơi lỏng", bạn được khuyên nên cải thiện cách sống, cách ăn uống lành mạnh hơn.
6 giai đoạn luyện cơ bắp từ chán nản đến đam mê của chàng 9X
Anh Duy đã trải qua năm đầu tiên tập gym phí hoài vì tư tưởng "tập cho oai", không chuyên tâm.
9X tăng 30 kg, luyện 6 múi với 90 phút mỗi ngày
Từng chỉ nặng 48 kg, Minh Nhật quyết tâm thay đổi ngoại hình với lịch tập 90 phút mỗi ngày. Trải qua nhiều thất bại, anh tăng thêm 30 kg với cơ thể vạm vỡ, khỏe khoắn.
12 nữ sinh ĐH Ngoại thương xinh đẹp với váy cưới
Các thí sinh trong cuộc thi "Miss Duyên dáng Ngoại thương 2015" mới đây có cơ hội khoe vóc dáng cân đối khi khoác lên mình bộ trang phục áo cưới.
Lạm dụng mạng xã hội để chia sẻ hay khoe mẽ?
Sau bài khảo sát về việc sử dụng mạng xã hội trong bài “Sống trên mạng vì... thói quen”, các bạn trẻ và chuyên gia chia sẻ thêm về vấn đề này.
Cô gái xương thủy tinh và con đường du học Úc
“Với nhiều người, một cô gái xương thủy tinh vượt đại dương du học là chuyện cổ tích. Nhưng hãy tin, chính bạn là người tạo ra câu chuyện của đời mình”, Nguyễn Phương Anh viết.
15 suy nghĩ thường thấy ở những cô nàng F.A
Độc thân có thể khiến chúng ta vui vẻ hoặc buồn bã. Đôi khi, bạn sẽ thấy, F.A thú vị hơn việc hẹn hò.
Cổ tích về một cô giáo tí hon
Kiều Thị Ánh Thuyết - “cô giáo tí hon” ở huyện Sông Lô, tỉnh Vĩnh Phúc đã viết lên câu chuyện cổ tích khi tổ chức một lớp học miễn phí cho trẻ em nghèo trên quê hương mình.
Phi Thanh Vân: '3 ngày đau đớn trên giường sau nâng ngực'
Nâng ngực năm 20 tuổi, sợ hãi khi phải nằm bệt trên giường suốt 3 ngày, song sau 15 năm, Phi Thanh Vân vẫn coi đó là ca đại phẫu, kỳ tích trong cuộc đời.
Hari Won tự ti vì tóc bù xù, mặt đầy tàn nhang
Trong MV mới, nữ ca sĩ được hóa trang xấu xí để vào vai một cô nàng luôn đau khổ vì ngoại hình kém bắt mắt.
Xuân Tiến DAMtv: 'Mẹ giúp tôi hòa nhập với cộng đồng'
Mẹ là người giúp Xuân Tiến vượt qua mặc cảm, tự ti về thân hình tí hon, vươn lên hòa nhập với cộng đồng. 9X chia sẻ, mẹ chính là người phụ nữ tuyệt vời nhất trong cuộc đời anh.
Đoán vận tuần mới của bạn (19-25/10)
Song Tử dành thời gian cho gia đình, bạn bè. Xử Nữ cần thận trọng chuyện tiền bạc.
Hoa đán mới của TVB gày trơ xương đòn
Hoa hậu Hong Kong 2014 thừa nhận cô có vóc dáng mỏng manh, thậm chí có thể gọi là gầy gò so với nhiều người.
8 bí quyết giúp giới trẻ tự tin
Đánh giá bản thân trung thực, lên lịch tập thể dục, ăn mặc đẹp, khởi đầu với những chiến thắng nho nhỏ, tìm người cố vấn tài ba... là những bí quyết giúp bạn tự tin hơn.
Đánh thức điểm nhạy cảm của chàng
Đời sống vợ chồng không tránh khỏi những lúc cả hai cùng cảm thấy bế tắc vì không biết tung chiêu nào để “điểm huyệt” nhanh cho đối tác ngất ngây hưng phấn.
Những phàn nàn bất ngờ của du khách
Bãi biển quá nhiều cát, ở Tây Ban Nha toàn người Tây Ban Nha, dưới nước có cá, người dân quá xinh... là những lời kêu ca khiến hướng dẫn viên không thể nào quên.
5 điều con gái nên làm vào tuổi 25
Không còn nhí nhảnh như tuổi 18 và cũng qua rồi thuở 20 mơ mộng, 25 tuổi là điểm mốc đặc biệt của một cô gái, đánh dấu nhiều sự thay đổi khi họ trưởng thành, chín chắn hơn.
Bí quyết tập gym giúp 9X nặng 50 kg trở thành hot boy 6 múi
Cơ thể gầy yếu, Thế Thịnh không bảo vệ được người thân khi gặp nạn. Đó là động lực giúp anh quyết tâm cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Miss Báo chí từng bị liệt dây thần kinh mặt
Sở hữu gương mặt xinh xắn, Miss Báo chí Mai Anh khiến nhiều người ngưỡng mộ với những thành tích xuất sắc. Thế nhưng, cô gái tài năng này từng bị liệt dây thần kinh mặt.
Cuộc sống 15 năm có 'H' của nữ anh hùng châu Á
Phạm Thị Huệ phát hiện lây nhiễm HIV từ chồng khi mới 20 tuổi. 15 năm qua chị vẫn sống lạc quan nhờ những bí quyết riêng.