4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
155 kết quả phù hợp
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Bão tuyết lịch sử khiến những người lao động ngoài trời, chẳng hạn nhân viên giao hàng hay kỹ thuật viên sửa chữa tháp di động ở Mỹ, phải làm việc trong điều kiện nguy hiểm hơn.
Dưới ảnh hưởng của cơn bão tuyết lịch sử, nhiều đơn vị vận chuyển ở Mỹ phải tạm dừng hoạt động, khiến những món quà Giáng sinh phút chót phải nằm lại nhà kho.
Sau khi lập công ty “ma”, Việt thuê Cường giúp sức để nhập lậu lô điện thoại iPhone trị giá hơn 3 tỷ đồng từ Hong Kong (Trung Quốc) về Đà Nẵng (Việt Nam).
Một số học sinh trung học ở El Paso, Texas (Mỹ) có thể phải thi lại SAT vì bài thi bị bay khỏi thùng xe trong quá trình vận chuyển.
Khái niệm ghost kitchen ra đời từ năm 2015 và trở thành giải pháp tối ưu cho các nhà hàng trong thời kỳ dịch bệnh.
Tia-Clair Toomey có chế độ ăn nghiêm ngặt, không quá 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn, cô quy định lượng calo rõ ràng nhưng vẫn cân bằng giữa carbs, đạm và chất béo.
Các hãng hàng không Việt từ ông lớn đến tân binh đều rục rịch tham gia vào thị trường màu mỡ, còn nhiều tiềm năng này.
Paulina Gretzky không chỉ là vợ của tay golf hàng đầu nước Mỹ mà còn nổi tiếng khi vừa là người mẫu, ca sĩ, diễn viên.
Ngày hội tuyển sinh đào tạo phi công cơ bản được tổ chức tại TP.HCM cho thấy sức hút của một trong những nghề nghiệp hấp dẫn nhất thế giới.
Bận rộn với công việc, nhiều người ít quan tâm đến bản thân khiến cơn lốc lão hóa sớm tìm đến. Do đó, việc chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài rất quan trọng, đặc biệt là làn da.
Từ tháng 8, Học viện Hàng không Vietjet (VJAA) chính thức tuyển sinh khóa đào tạo phi công cơ bản, mang đến cơ hội chinh phục bầu trời cho các bạn trẻ.
Dành ra 10 phút luyện tập mỗi ngày giúp tăng khả năng có vòng eo thon gọn. Các chuyên gia gợi ý một số bài tập hiệu quả.
Nam shipper làm việc cho công ty UPS ngã quỵ xuống bởi cái nóng khắc nghiệt lên đến 43 độ C ở Arizona.
Để tránh gây chú ý và làm loạn trường học, "Thần Sấm" phải trốn sau những thân cây lớn khi đón con tan trường.
Natalie Portman nuôi cơ bắp bằng thực đơn thuần chay kết hợp nâng tạ nặng. Cô sắp xuất hiện với vai Thần Sấm nữ.
Tại hội nghị “VideoCon: Building Connected Brand with In-stream and Reels”, Meta đã chia sẻ nhiều nghiên cứu, đồng thời vinh danh các nhà xuất bản video và thương hiệu quảng cáo.
Giới quan sát cho rằng thời kỳ của những gói kích thích kinh tế khổng lồ đã qua. Điều này đồng nghĩa với việc nhà đầu tư phải bỏ công sức nhiều hơn để kiếm tiền từ thị trường.
Ngoài tập luyện với huấn luyện viên cá nhân tại nhà vào mỗi buổi sáng, Dara còn tự thực hiện một động tác trước khi đi ngủ.
Trước khi xảy ra vụ tranh cãi gây bão truyền thông ở lễ trao giải Oscar 2022, Chris Rock nổi tiếng là danh hài có lối châm biếm sâu cay, không ngại đụng chạm người nổi tiếng.