6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Những loại thực phẩm không lành mạnh nhất hành tinh
Những thứ như muối, đường và một số loại chất béo có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu bạn ăn quá thường xuyên.
Huỳnh Như kiểm tra doping khi rời phòng họp báo
Nhân viên y tế đã chờ sẵn tiền đạo số 1 của tuyển Việt Nam bên ngoài phòng họp báo ở sân Olympic để đưa cô vào phòng kiểm tra doping.
5 quy tắc ăn uống ngày hè nóng bức
Với nhiệt độ tăng cao và khí hậu nóng bức vào mùa hè, bạn cần nắm rõ các quy tắc ăn uống sau để giữ sức khỏe tốt.
Những thói quen giúp trẻ tăng cường sức đề kháng trước Covid-19
Duy trì vận động, uống sữa, bổ sung trái cây, rửa tay... là những cách đơn giản để trẻ tăng cường sức đề kháng trong bối cảnh số ca mắc Covid-19 tăng trở lại.
Những cách giúp tăng tiết sữa mẹ
Cho con bú thường xuyên, tư thế thoải mái, quan tâm bản thân, dùng cách ép ngực, thử các dụng cụ hỗ trợ khác nhau là những phương pháp để phụ nữ tăng tiết sữa sau sinh.
Ông Erdogan gọi đối thủ tranh cử là 'gã say xỉn'
Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Tayyip Erdogan đã hướng lời chỉ trích sang đối thủ Kemal Kilicdaroglu, trong bối cảnh cả hai đang là ứng viên tranh đua trong kỳ bầu cử tổng thống.
Bộ phận trên khuôn mặt dễ bị cháy nắng nhưng ít người chú ý
Tương tự các vùng da khác, môi không thể tự bảo vệ nó trước các tia UV có hại của mặt trời.
Làm gì để ngăn ngừa táo bón cho trẻ nhỏ?
Để ngăn ngừa trẻ bị táo bón, cha mẹ nên cho con uống nhiều nước, tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, hoạt động thể chất thường xuyên, đặc biệt tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ.
Thức uống mùa hè giúp giảm viêm khớp
Bệnh nhân có thể giảm tình trạng nặng của bệnh viêm khớp trong mùa hè nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống nhiều nước và duy trì hoạt động của bộ phận này.
Triệu chứng bạn đang bị sa trực tràng
TS.BS Trần Ngọc Dũng cho biết người bị sa trực tràng thường có tâm lý ngại ngùng, chịu đựng bệnh mà không đi điều trị, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.
Công thức tính lượng nước chính xác cho trẻ nhỏ
Không giống người lớn chỉ cần uống 2-2,5 lít nước/ngày, trẻ nhỏ cần công thức tính lượng nước nạp vào riêng do hệ thống cơ quan trong cơ thể chưa phát triển hoàn toàn.
Phát hiện mắc Covid-19 khi đang đi du lịch, người dân nên làm gì?
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, việc di chuyển, tiếp xúc nhiều trong dịp nghỉ lễ tăng khả năng lây bệnh. Vì vậy, người dân cần làm tốt các biện pháp dự phòng.
Các bệnh mùa hè thường gặp ở trẻ em
Thời tiết nắng nóng khi mùa hè đến có thể khiến trẻ có nhiều nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe như mất nước, say nắng, ngộ độc thực phẩm hay bệnh về mắt.
Uống nhiều nước có giúp bạn giảm cân?
Nước hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.
Chạy bộ thế nào trong thời tiết nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể dục ngoài trời như chạy bộ.
Dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Hiểu rõ những dấu hiệu có thể cảnh báo con bị mất nước sẽ giúp các bậc phụ huynh biết cách làm gì để khắc phục.
Hội chứng lạ khiến người phụ nữ Anh không thể tiểu tiện
Người phụ nữ 30 tuổi mắc bệnh hiếm gặp khiến cô không thể tiểu tiện bất kể uống bao nhiêu nước.
Nên ăn trước hay sau tập thể dục
Ăn sau khi luyện tập thường tốt hơn hẳn ăn trước khi tập. Điều này chủ yếu áp dụng cho những người không luyện tập cường độ cao và những người đang cố giảm cân.
Căn bệnh viêm đường hô hấp chủ yếu ảnh hưởng trẻ nhỏ
VA là vùng mô cao trong cổ họng phía sau mũi giúp trẻ xây dựng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng. Viêm VA có thể khiến trẻ bị khó thở, hơi thở hôi, ngủ ngáy, sưng hạch ở cổ.