Bí quyết để có một chuyến bay thảnh thơi
Du khách nên chọn thức ăn cẩn thận, uống đủ nước, mặc quần áo thoải mái... để giảm mệt mỏi sau những chuyến bay dài.
Nhiều sai lầm khi sử dụng mật ong cần loại bỏ
Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu như dùng không đúng cách.
Khi nào bạn cần uống nước?
Hầu như mọi người đều biết mỗi ngày nên uống khoảng 8 cốc nước. Nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào cần uống nước và uống thế nào mới tốt cho sức khỏe.
Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
Bắt mạch và xử lý hiệu quả từng loại mụn
Mụn dưới da, mụn đầu đen, đầu trắng hay mụn bọc đều sẽ biến mất khỏi gương mặt nếu bạn biết cách chăm sóc, chữa trị đúng cách.
Uống thuốc xổ để giảm cân: Đối mặt với nguy hiểm
Các thuốc nhuận tràng thường được dùng để điều trị táo bón và hỗ trợ làm tăng nhu động ruột trong một số bệnh lý.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước?
Giảm mệt mỏi, đau đầu, giảm cân, ngăn ngừa ung thư là những lợi ích đối với cơ thể khi bạn uống một cốc nước.
Rau muống - Thuốc thanh nhiệt, lương huyết
Mùa hè có nhiều loại rau khác nhau, nhưng rau muống vẫn là loại rau dân dã, dễ chế biến lại dễ ăn và có thể thu hái quanh năm nhưng vào dịp hè là thuận lợi hơn cả.
Lựa chọn đúng phương pháp điều trị bệnh sỏi thận
Việc quyết định lựa chọn phương pháp điều trị bệnh sỏi thận mang đến nhiều hi vọng chữa khỏi cho bệnh nhân và tiết kiệm chi phí khám chữa bệnh.
Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Thực đơn giảm béo của chàng trai nặng gần 100 kg
Từng hai lần giảm cân thất bại, Thành Công tiếp tục lên kế hoạch lần thứ 3 bằng cách uống nước detox, cắt giảm tinh bột và đạp xe 20 km mỗi ngày.
Giảm 13 kg sau sinh nhờ nhảy dây 500 lần mỗi ngày
Để giảm 13 kg sau 4 tháng, ngoài việc thay đổi chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, Nhi duy trì thói quen nhảy dây 500-600 lần mỗi ngày kèm theo gập bụng.
9X giảm 6kg nhờ ăn yến mạch thay cơm
Sau nhiều lần áp dụng nhiều phương pháp giảm cân vẫn không thành công, Dịu Mỹ tìm ra bí quyết "chống béo" nhờ yến mạch.
HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
Cô nàng 1,52 m chia sẻ bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng
Thay vì tìm mọi cách để giảm cân, Phương Thảo lựa chọn phương pháp tập luyện đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể. Vì vậy, dù chỉ giảm 1 kg, nhưng cô vẫn sử hữu thân hình quyến rũ.
Bí quyết giảm 80 kg trong một năm
Từng nặng 170 kg, nhưng chỉ sau một năm, cô nàng người Anh Jennifer Downard đã giảm xuống 90 kg nhờ ăn uống đúng cách và kiên trì luyện tập.
Cách làm thuốc chữa bệnh từ phần bỏ đi của quả bưởi
Không chỉ phần thịt quả, cùi, vỏ và hạt bưởi đều chứa chất quý có tác dụng trị bệnh hiệu quả nhưng thường bị người dùng bỏ qua.
Bí quyết giảm 20 kg trong 4 tuần của T.O.P
Chàng trai cá tính của nhóm nhạc Big Bang đình đám xứ Hàn từng bị từ chối khi thi tuyển làm ca sĩ vì nặng 100 kg. Vậy T.O.P đã làm thế nào để có thân hình hấp dẫn như hiện tại?
Bí quyết giúp mẹ hai con gần 80 kg lấy lại vóc dáng sau sinh
Mặc cảm với thân hình gần 80 kg sau sinh, Nguyệt Quế quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. Với chế độ tập luyện nghiêm ngặt, cô đã giảm 25 kg.