Bài tập giúp 9X có vòng eo 60 cm
Cách đây không lâu, Bích Nhạn còn sở hữu vòng eo "bánh mì". Sau 2 tháng chăm chỉ tập luyện 2h/ngày, 9X lấy lại vòng eo con kiến với số đo 3 vòng lý tưởng 84 - 60 - 90.
10 sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Có một số nguyên nhân phổ biến như không uống đủ nước, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng... sẽ khiến nhiều người không để ý đến lượng calo mà họ tiêu thụ, dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Chết oan vì truyền dịch bừa bãi
Trong nhiều trường hợp cấp cứu thì truyền dịch là một kỹ thuật cần thiết nhằm bổ sung nước, chất điện giải, máu cho cơ thể và phòng trụy tim mạch.
9X giảm 4 kg/tháng nhờ nước thanh lọc từ hoa quả
Với công thức thực hiện nước thanh lọc từ những loại hoa quả phổ biến, dễ làm, Vy Linh đã giảm gần 4kg.tháng sau sinh mà không cần ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt.
Hoa không chỉ làm đẹp cho cuộc sống mà đặc biệt, rất nhiều loại còn có tác dụng làm thuốc hữu hiệu, một số loại hoa vẫn được dùng trong đông y như những loại dược liệu quý.
Cẩn trọng khi ăn hạt hướng dương, hạt điều
Các loại hạt không được chế biến và bảo quản kỹ có thể nhiễm nấm Aspergilus, là nguy cơ sinh ra độc tố aflatoxin gây ung thư.
Những độc giả khỏe đẹp ấn tượng trên Zing.vn
Những chàng trai, cô gái này đã có những chia sẻ hữu ích trong cách tập luyện cho vóc dáng khỏe đẹp trong năm qua. Zing.vn xin giới thiệu top 8 người ấn tượng nhất.
Da chân bị bong tróc thường do 2 nguyên nhân gây ra, có thể do tiếp xúc với chất tẩy rửa, xà phòng, hoá chất…
Cháo chân giò không lợi sữa như nhiều người lầm tưởng
BS. Nguyễn Đức Thuấn, Trưởng khoa sản II, BV Phụ Sản T.Ư cho biết như vậy trước băn khoăn của nhiều chị em mang thai và sau sinh trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
Bí quyết giảm 6 kg/tháng của 9X Hà Thành
Tập luyện 90 phút mỗi ngày và chế độ dinh dưỡng không sử dụng tinh bột trong bữa tối đã giúp Ngọc Anh giảm 6 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể đầy sức sống.
Thói quen ăn uống tàn phá làn da
Rượu, sữa, đồ ngọt là thủ phạm khiến làn da của bạn xuống cấp, sưng tấy, nhiều mụn và nhanh chóng lão hóa.
Hot girl Hàn Quốc trở thành hiện tượng mạng nhờ video hài
Cô gái có tên Syori nhanh chóng nổi tiếng trên mạng nhờ đăng tải những video thực hiện các động tác hài hước, thậm chí kỳ lạ với đồ ăn.
Á hậu Tú Anh bật mí bí quyết giữ dáng cho người dễ tăng cân
Người đẹp Hà thành luôn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để có vóc dáng thanh mảnh và vòng eo lý tưởng.
Phương Trinh Jolie không ăn tinh bột suốt 5 năm để eo thon
Thực đơn của nữ ca sĩ chỉ có cá, thịt bò, rau, trái cây ít ngọt và các loại củ như cà rốt, bí đao... trong suốt 5 năm.
Bí kíp biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh
Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.
Bí quyết dưỡng trắng thông minh của BTV làm đẹp Hương Thủy
Không chỉ được biết đến với tư cách là một biên tập viên làm đẹp, Hương Thủy còn là cái tên uy tín trong cộng đồng mạng với trang blog Óng Ánh.
Phan Thị Mơ diện đầm dạ hội gợi cảm
Trong bộ ảnh mới, top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012 diện hai mẫu váy dạ hội gợi cảm với hai phong cách trang điểm khác biệt.
Những điều tuyệt đối không nên làm sau ăn tối
Đánh răng, uống nhiều nước, tập thể dục... là những thói quen lành mạnh nhưng lại thành gây hại cho sức khỏe nếu bạn thực hiện ngay sau bữa ăn tối.
Cách cắt cơn đau đầu do thời tiết thay đổi
Sáng lạnh, trưa nắng nóng, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người bị đau đầu. Làm sao để nhanh thoát khỏi triệu chứng khó chịu này?
Tránh sốt xuất huyết khi mang bầu: Cách gì?
Khi mang bầu, người phụ nữ sẽ có sức đề kháng giảm xuống cho nên dễ mắc một số bệnh, nhất là bệnh nhiễm trùng như cúm, Rubella, đặc biệt là bệnh sốt xuất huyết.