Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, ...
7 thói quen nhỏ giúp bạn trẻ lâu
Tạp chí Medical News của Mỹ mới đây đã đưa ra 7 phương pháp ngăn ngừa lão hoá thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.
40 ngày làm việc ở tòa thị chính 'trái bắp' 2.300 tỷ
Chuyển sang từ tháng 8, mới đầu anh la oai oái: “Bí lắm, cả ngày ngồi máy lạnh, thèm thuốc đến chết mất”. Nhưng mấy ngày gần đây, giọng chùng hẳn: "Có lẽ anh phải bỏ thuốc thôi".
5 cách giảm béo bụng nhanh chóng
Vòng hai căng phồng một cách quá đáng khiến không ít chị em phải khổ sở, tự ti với ngoại hình của mình. Hãy tìm hiểu 5 bí quyết giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả sau đây.
'Bữa sáng' dinh dưỡng cho bạn trẻ
Người trẻ thường khó cưỡng lại được những cơn ngủ nướng mỗi sáng, nên khi thức dậy cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng để học tập hay làm bất cứ việc gì trong ngày.
Những món ăn hấp dẫn đặc trưng Hong Kong qua phim TVB
Trà sữa vớ da, tàu hũ thúi, bánh trứng, bào ngư, dim sum, mỳ kéo... đều hấp dẫn với người Việt.
MC Thùy Minh: 'Không thể xa con quá 3 tiếng'
Ở tuổi 30, MC Thùy Minh tự tin chia sẻ chiêu thức đối thoại với những người "tầm cỡ", chủ đề chị hay tám chuyện nhiều nhất và cả bí quyết chăm sóc con cái.
Victoria mang cả Iphone vào phòng tắm
Nàng Wags "vừa giỏi việc nước vừa đảm việc nhà" làm mọi cách để có thể tận dụng tối đa thời gian trong một ngày.