Viện Dinh dưỡng Quốc gia: 50% trẻ có nguy cơ ăn sáng đầy nhưng chưa đủ
Các chuyên gia khuyến khích cha mẹ duy trì thói quen cho con ăn sáng cân bằng và đủ chất, bởi thực tế có đến 50% trẻ chưa được đáp ứng đủ nhu cầu protein lẫn đa vi chất.
Ngủ nhiều cũng gây hại
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
Ăn tỏi có tác dụng gì cho nam giới?
Thường xuyên ăn tỏi sẽ giúp nâng cao sức khỏe. Dưới đây là 7 công dụng thần kỳ của tỏi với nam giới.
Ẩm thực đường phố Việt Nam xứng đáng có sao Michelin
Một số đầu bếp cho rằng ẩm thực đường phố Việt Nam nên có một ngôi sao đại diện, nhưng không cần quá vội.
Dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu vi chất
Nếu không được phát hiện sớm, trẻ thiếu vi chất có thể bị chậm phát triển thể chất và tâm thần, làm suy yếu các chức năng vận động, miễn dịch, tiêu hóa, thậm chí đột quỵ.
7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
Ăn nhiều tàu hũ có gây hại cho nam giới?
Nếu ăn nhiều, tàu hũ có thể gây ra các triệu chứng bất thường, đặc biệt ở một số nhóm người.
4 chất phụ gia không có lợi cho sức khỏe
Nhiều người không biết thực phẩm có rất nhiều chất phụ gia độc hại tiềm ẩn. Bột ngọt, đường tinh luyện nằm trong số đó.
Nam giới ăn tỏi mỗi ngày sẽ có nhiều thay đổi bất ngờ sau 2 tháng
Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng và là vị thuốc từ thiên nhiên. Ăn tỏi đúng cách giúp nam giới phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm cân, cải thiện chất lượng tinh trùng.
Nhật Bản đối diện khủng hoảng rong biển
Sản lượng rong biển - nguyên liệu được sử dụng trong cơm nắm onigiri và nhiều món ăn khác trong ẩm thực Nhật Bản - rơi xuống mức thấp nhất trong 51 năm.
Bất ngờ tê liệt nửa mặt sau khi đi mưa
Người phụ nữ ở TP.HCM tỉnh dậy, phát hiện mắt phải nhắm không kín, miệng lệch sang trái và tê bì nửa mặt phải.
Nước hầm xương có khả năng giảm cân?
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp dễ tiêu và nhanh no, nước hầm xương thậm chí được một số người sử dụng để giảm cân.
Nên uống nước trước hay sau bữa ăn
Bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước được coi là thói quen tốt. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu hàng ngày, chúng ta cần uống nước ngắt quãng. Nhưng nên uống nước vào lúc nào?
Trẻ nào cần uống bổ sung vitamin A?
Trong 2 ngày 8 và 9/6, TP.HCM sẽ triển khai Chiến dịch bổ sung Vitamin A liều cao đợt 1 cho trẻ từ 6 tháng đến 35 tháng tuổi.
Các mẹo cần tuân theo khi bạn đang cố gắng để giảm cân
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết để đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Cách làm sạch nguyên liệu ép, bảo quản nước ép
Chất lượng nước ép phụ thuộc nhiều vào chất lượng nguyên liệu. Trái cây và rau củ hữu cơ hoặc được trồng theo phương pháp sinh học là những lựa chọn tốt nhất.
Những thay đổi ở phụ nữ sau khi sinh
Mang thai là thời điểm thay đổi rất lớn đối với cơ thể của phụ nữ. Nhưng những thay đổi này sẽ không dừng lại sau khi sinh con.
5 lưu ý giúp trẻ có đường ruột khỏe mạnh trong mùa nóng
Chế độ dinh dưỡng, thói quen vệ sinh kém... sẽ dễ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa ở trẻ. Vì vậy, việc chăm sóc trẻ đúng cách để cải thiện sức khỏe đường ruột rất quan trọng.
Nước ép và sinh tố
Có những lợi ích đến từ cả nước ép và sinh tố. Mỗi loại đều có giá trị riêng trong một chế độ ăn uống lành mạnh.
Chiến dịch cho trẻ uống vitamin A, tẩy giun miễn phí trên toàn quốc
Năm 2023, Bộ Y tế tổ chức Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho trẻ em bắt đầu từ ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6, đồng thời cũng là ngày vi chất dinh dưỡng.