 |
Vì sao làn da bị mụn mãi không hết?
Khi “hàng rào” bảo vệ trên da bị tổn thương, mụn dễ dàng quay trở lại và trở nên nghiêm trọng hơn.
Lắng nghe làn da để tìm ‘chìa khoá’ ngăn mụn trở lại
Không đều màu, đổ dầu hay nổi mụn là những dấu hiệu cho thấy da đang bị tổn thương. Đừng đợi đến khi chúng “biểu tình”, hãy lắng nghe tiếng nói của da mỗi ngày để chăm sóc phù hợp.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chỉ ăn đồ hấp, luộc?
Việc chỉ ăn thức ăn được chế biến bằng cách luộc có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số loại chất béo quan trọng.
Thực phẩm càng ăn mỡ máu càng tăng
Ăn nhiều đồ ăn chiên rán, bánh ngọt, đồ ăn nhanh hay thịt chế biến có thể làm tăng nguy cơ mỡ máu, gây hại cho cơ thể.