Tác dụng giảm huyết áp thần kỳ của khoai tây
Nhắc đến khoai tây, mọi người thường liên tưởng đến các cụm từ như nhiều calo, giá trị dinh dưỡng thấp. Nếu chế biến đúng cách, loại củ này không những thơm ngon, mà còn rất bổ.
Tác dụng chữa bệnh của rau mầm
Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường.
7 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cà rốt
Bên cạnh hiệu quả tăng cường thị lực, cà rốt còn có hàng loạt tác dụng làm đẹp khác như giúp dưỡng da, làm dày tóc, trị mụn, giảm cân …
7 loại củ, quả không nên gọt vỏ
Ăn nhiều rau, củ, quả luôn luôn tốt cho sức khỏe. Để an toàn, nhiều người sau khi rửa thật kỹ còn lột vỏ, tuy nhiên không phải lúc nào cũng thế.
Thực phẩm giúp đánh bay chứng trầm cảm mùa đông
Lựa chọn những thực phẩm có lợi cho hoạt động của não bộ cũng là một trong những bí quyết đơn giản giúp bạn đánh bay chứng trầm cảm mùa đông.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn trở thành người đàn ông tràn đầy sinh lực, ngoài vitamin E, còn có rất nhiều vi chất khác cũng có thể giúp cho chàng thực sự là người hùng.
Những thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng những thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, thực tế có một số thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe của con người.
7 loại tinh dầu cực hữu ích cho mái tóc hư tổn
Những tác động từ ánh nắng mặt trời, môi trường bụi bẩn hay hóa chất khiến mái tóc bạn bị hư tổn. Tham khảo 7 loại tinh dầu dưới đây để khắc phục kịp thời những hư tổn đó.
Cách uống rượu, bia ít gây hại sức khỏe trong kỳ nghỉ
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn ít mất sức nhất sau những ngày nghỉ Giáng sinh và Tết dương lịch khi tham dự tiệc tùng.
7 loại thực phẩm giúp dễ đậu thai
Nếu bạn đang có mong muốn thụ thai, chú ý đến bảy loại thực phẩm hiệu quả sau đây.
Đẩy lùi lão hóa da với thực phẩm dễ tìm
Bạn có thể tránh hiện tượng lão hóa da bằng những loại thực phẩm sau thay cho việc bỏ hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm tốn tiền.
Nhận biết dấu hiệu cảnh báo sức khỏe qua mái tóc
Tóc khô, giòn, dễ gãy rụng, có vảy gàu hoặc sớm bị bạc có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe mà bạn cần đặc biệt lưu tâm.
Những thực phẩm mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'
Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên lười biếng trong duy trì đời sống tình dục, nhưng có một cách bổ sung thực phẩm làm cho cuộc sống gối chăn của bạn hưng phấn hơn.
Ăn gì để giải độc khỏi cơ thể?
Ít người biết món tiết lợn là 1 trong 15 món dùng để thải độc tố ra ngoài, tuy nhiên bạn phải nấu chín chứ không phải là món tiết canh rất dễ nhiễm sán.
10 lý do nên tăng cường ăn xoài
Thật bất ngờ khi quả xoài đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngăn chặn ung thư, tăng cường khả năng sinh sản, trị ho, giảm đau,...
Cũng giống như các loại thực phẩm khác, chuối có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng.
Người say rượu nên ăn uống thế nào để nhanh tỉnh?
Thay vì hậm hực vì chồng say rượu, chị em nên tìm cách giải rượu cho các đức lang quân bởi nếu để lâu trong cơ thể, men rượu gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe.
Để không tăng cân ở tuổi mãn kinh
Ở tuổi mãn kinh do nồng độ oestrogen giảm, làm khối lượng cơ giảm trong khi lượng mỡ tăng khiến cho rất nhiều phụ nữ tăng cân.
Đàn ông ăn sầu riêng như uống viagra khi 'lâm trận'
Trong sầu riêng có chất tác dụng kích thích, tăng cường khả năng sinh dục. Vì thế, thay vì uống viagra mỗi khi "xung trận", chúng ta hãy ăn vài múi sầu riêng.
5 loại quả viagra tự nhiên khiến chàng sung mãn
Chuối được xem là thực phẩm tăng cường sinh lý vì chứa enzyme, loại chất được cho là có thể kích thích tình dục và giảm “bất lực” ở nam giới.