Những món ăn giữ sức cho kỳ nghỉ dài
Một kỳ nghỉ lễ dài sẽ khiến bạn mệt mỏi, hao sức lực vì nhịp sinh hoạt đảo lộn. Vậy bạn nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng và duy trì năng lượng cao?
5 thực phẩm giúp tăng kích cỡ 'cậu nhỏ'
Kích thước "cậu nhỏ" thường được xác định do di truyền. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ việc đẩy nhanh sự phát triển của bộ phận này.
10 loại nước ép giúp tóc mọc nhanh dày và khỏe
Nước ép rau tươi và trái cây có tác động lớn đến sức khỏe mái tóc. Bổ sung các loại nước ép này trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc óng mượt, nhanh dài.
12 điều tuyệt vời của dưa chuột khiến bạn nên ăn mỗi ngày
Dưa chuột là món ăn bổ dưỡng nhất là trong ngày nóng nực, đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ. Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.
5 ưu điểm của kem chống lão hóa Medi White
Hàm lượng collagen cao, thành phần thiên nhiên lành tính, ngăn ngừa hình thành sạm da... là một số ưu điểm nổi bật của kem chống lão hóa Medi White.
Lên kế hoạch ăn uống khoa học để giữ eo thon, dáng gọn
Sở hữu thân hình thon gọn luôn là mong ước chính đáng của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thói quen ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng mơ ước này.
7 thực phẩm giúp giảm nhẹ triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt
Chuối rất giàu kali, là chất đặc biệt quan trọng khi bạn đang đối phó với các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt.
Những thực phẩm có lợi cho nữ giới trong giai đoạn dậy thì
Chất sắt rất quan trọng ở tuổi dậy thì của bạn gái. Mỗi người cần đến 16 mg sắt để giúp tăng trưởng cơ thể (18 mg trong chu kỳ kinh nguyệt), còn nam giới tuổi này chỉ cần 13 mg.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn quả bơ hàng ngày?
Giàu dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, quả bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, giảm cân, tăng cường cơ bắp nếu bạn ăn hàng ngày.
Những thực phẩm có khả năng chữa bệnh tuyệt vời
Không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, những thực phẩm sau còn giúp phòng và chữa nhiều bệnh như cảm lạnh, ung thư, chống viêm, chống lão hóa.
Cách khắc phục làn da mọc mụn sau Tết
Tiêu thụ đồ uống có cồn, thức khuya, lạm dụng mỹ phẩm trong những ngày Tết khiến da mặt chị em xuống cấp, thậm chí phải vào viện điều trị.
Các nghiên cứu của Mỹ đã phát hiện nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vừa có lợi cho cơ thể, vừa giúp kích thích tuyến nội tiết ở nam giới, khiến bạn tình thỏa mãn.
Lợi ích của hạt bí, hướng dương
Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
5 siêu thực phẩm thay thế vitamin tổng hợp
Hạnh nhân, động vật có vỏ, hạt quinoa...là những thực phẩm rất giàu các vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe, thay thế cho các loại thuốc vitamin tổng hợp nhiều người thường dùng.
Cẩm Ly: 'Cơm nhà là sợi dây gắn kết gia đình'
Khá bận rộn với lịch biểu diễn, tập luyện nhưng Cẩm Ly luôn thu xếp thời gian để chuẩn bị các bữa ăn cho cả nhà. Với cô, điều đó giúp gia đình hiểu nhau và gắn kết hơn.
Thưởng thức ẩm thực Nhật tại lễ hội cá Nemuro Việt Nam
Vào mùa thu hàng năm, Nemuro (Nhật Bản) có 3 lễ hội liên quan đến hải sản. Hiện nay, bạn có thể hòa mình vào một trong những lễ hội hải sản của Nemuro ngay tại Sài Gòn.
5 hướng đi mới điều trị chứng vô sinh nam
Vô sinh nam (Male infertility) là tình trạng bất lực của đàn ông làm cho phụ nữ mang thai sau 1 năm chung sống, quan hệ tình dục 2 - 3 lần/tuần, không tránh thai.
Nhiều người phàn nàn không hiểu sao mình càng ăn kiêng lại càng tăng cân mà không ý thức được chế độ ăn của họ có vấn đề.