10 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày
Nhiều loại trái cây và rau quả như lựu, bơ, quả mọng được coi là siêu thực phẩm vì chứa chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
1.039 kết quả phù hợp
Nhiều loại trái cây và rau quả như lựu, bơ, quả mọng được coi là siêu thực phẩm vì chứa chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Đây là những tế bào không còn hoạt động bình thường, nhưng cũng không chết đi. Khi tích tụ với số lượng lớn, chúng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm xuất hiện nám và nếp nhăn.
Duy trì vận động, uống sữa, bổ sung trái cây, rửa tay... là những cách đơn giản để trẻ tăng cường sức đề kháng trong bối cảnh số ca mắc Covid-19 tăng trở lại.
Máu lưu thông kém sẽ gây ra các hiện tượng suy giảm trí nhớ, căng thẳng, khô da, rụng tóc... Để hỗ trợ cơ thể lưu thông máu tốt hơn, chúng ta có thể bổ sung vitamin E, C, K2.
Đậu phụ chứa hàm lượng lớn protein, canxi, vitamin E, không cholesterol và ít carbohydrate, có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định.
Ốc là món ăn được nhiều người yêu thích tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn ốc. Dưới đây là những người không nên ăn ốc.
Những người thường xuyên thức khuya sẽ thích thú với món quà là tai nghe chống ồn, máy pha cà phê hoặc đèn bàn có chức năng tùy chỉnh.
Hạt hạnh nhân có chất chống oxy hóa, protein, chất béo tốt và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Những cơ sở kinh doanh, sử dụng mỹ phẩm phải ngừng ngay việc kinh doanh, sử dụng lô Hada Labo Perfect White Cleanser - tuýp 80 g có số JY03.
Làn da thủy tinh (glass skin) là cụm từ có nguồn gốc từ Hàn Quốc, chỉ những làn da mịn màng và căng bóng như thủy tinh.
Bổ sung vitamin đúng thời điểm có thể tăng cường dinh dưỡng, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển đầy đủ.
Nhiều loại sữa, loại nước trái cây đã được chứng minh là có thể tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ trẻ giảm nguy cơ mắc Covid-19 cùng các bệnh khác.
Trẻ gặp tình trạng này nên ăn nhiều calo hơn lượng khuyến nghị, tăng cường bổ sung vitamin và tránh ăn hải sản hay nội tạng động vật.
Mặc dù chế độ ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng có thể khiến bạn lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Dù đã thoa kem chống nắng, làn da non nớt của trẻ vẫn bị bỏng.
Các loại mặt nạ từ củ quả tự nhiên chỉ có tác dụng tạm thời và không phải làn da nào cũng sử dụng được.
Trứng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sử dụng một lượng nhiều hơn 2 quả/ngày có thể để lại một số nguy cơ.
Mùa nắng nóng khiến làn da thường mất nước và đổ mồ hôi. Ăn các loại trái cây như dưa hấu, dâu tây, kiwi hay đu đủ sẽ cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho làn da.
Hạt điều không chỉ cải thiện cholesterol, giảm huyết áp, tốt cho xương mà còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Yum, nữ người mẫu trẻ tuổi, luôn lựa chọn son đỏ mỗi khi ra đường. Theo cô, son đỏ là cách cô thể hiện cá tính bản thân mà không bị nhầm lẫn với ai khác.