Tạp chí tri thức trực tuyến

6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa

09:51 18/2/2023 09:51 18/2/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.

Những triệu chứng đau lưng cấp không nên làm ngơ

11:22 16/2/2023 11:22 16/2/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đa số chúng ta đều đã, đang và có thể sẽ trải qua một hay nhiều cơn đau lưng cấp trong đời. Tình trạng này có xu hướng chuyển sang mạn tính nếu không được điều trị tốt.

Người trẻ skincare sớm, đi ngủ muộn

19:14 15/2/2023 19:14 15/2/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Lên giường sau ngủ skincare đủ quy trình, Ngọc an tâm nằm xem phim, lướt web và đến mãi 2h, cô bắt đầu thiu thiu ngủ.

11 thực phẩm quen thuộc giúp xóa nếp nhăn

07:24 15/2/2023 07:24 15/2/2023 Ẩm thực Món ngon

0

Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Chocolate, trái cây, trứng hay dầu olive... có thể giúp bạn loại bỏ nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung.

Phương pháp xử lý nhanh nhiệt miệng

11:23 14/2/2023 11:23 14/2/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đến nay, nguyên nhân thực sự gây nhiệt miệng vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có nhiều cách để nhanh chóng chấm dứt cảm giác khó chịu này.

Sai lầm của người bệnh tiểu đường

08:51 14/2/2023 08:51 14/2/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Khác với suy nghĩ của nhiều bệnh nhân, các bác sĩ khẳng định người mắc đái tháo đường không cần kiêng hoàn toàn chất béo.

10 loại thực phẩm người sống thọ thường ăn

08:00 14/2/2023 08:00 14/2/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.

Các loại cá tốt nhất cho người giảm cân

07:53 13/2/2023 07:53 13/2/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Ngoài cá hồi, các loại cá như cá ngừ, cá tuyết, cá bơn và cá mòi cũng đều là những lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn giảm cân.

Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa

08:04 11/2/2023 08:04 11/2/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.

Cảnh giác với nhiều dịch bệnh mùa xuân

17:58 10/2/2023 17:58 10/2/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Thời tiết chuyển từ mùa đông sang xuân với độ ẩm tăng cao, mưa phùn kèm theo nồm ẩm là thời điểm thuận lợi cho dịch bệnh truyền nhiễm như cúm, sởi, thủy đậu, quai bị phát triển.

7 thay đổi trong ăn uống giúp bạn sống lâu hơn

07:48 10/2/2023 07:48 10/2/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Những thực phẩm như cá hồi, súp lơ, trà giúp kéo dài tuổi thọ nếu chúng ta kiên trì ăn.

Nghịch lý chăm da của người trẻ

06:00 10/2/2023 06:00 10/2/2023 Sức khỏe

0

Bỏ hàng triệu đồng để đầu tư cho các sản phẩm chăm sóc da, nhiều người trẻ vẫn không thể hết mụn do những thói quen xấu.