Diễn viên Jun Vũ: 'Đẹp nhất khi là chính mình, không cần giống ai'
Chăm chỉ tập gym và Muay Thái giúp diễn viên "Vẽ đường cho yêu chạy" sở hữu vóc dáng săn chắc. Cô cho biết mình rất thích tập luyện và không sợ sẽ cơ bắp như nam giới.
6 sai lầm nữ giới thường mắc khi muốn giảm cân
Để có vóc dáng săn chắc, dẻo dai, phái đẹp nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Các con đường giảm cân "tắt" luôn có hại với sức khỏe.
Thần tượng Hàn lột xác khi rời khỏi nhóm
Từ hình ảnh ca sĩ thần tượng, cựu thành viên nhóm C-Clown thay đổi thành nhà sản xuất âm nhạc có phong cách đầy nam tính.
Những kiểu bikini-cover quyến rũ khi đi biển
Bên cạnh bikini khoe dáng thì bất kỳ cô gái nào cũng cần chuẩn bị cho mình những chiếc áo khoác đi biển vừa kín đáo vừa gợi cảm.
Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.
Những lỗi sai cơ bản khi tập chống đẩy
Chống đẩy sai kỹ thuật khiến vóc dáng của bạn không được cải thiện, thậm chí làm cơ bắp phát triển lệch lạc, đau nhức xương khớp.
9X giảm 22 cm vòng eo không cần dao kéo
Mỗi tháng phải thay quần áo một lần, từng bị "đuổi khéo" vì quá béo, Thùy Linh quyết tâm giảm cân. Chỉ sau 2 tháng, 9X đã giảm 8 kg và 22 cm vòng bụng.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau ba tháng không cần thực phẩm bổ sung
Từng nặng đến 84 kg, Hà Toàn "lột xác" với thể hình 6 múi săn chắc sau khi giảm 15 kg trong 3 tháng.
Dàn diễn viên 'Hậu duệ mặt trời' bản Đài Loan hứng nhiều chỉ trích
Với những gương mặt mới, đạo diễn tin rằng "Lựa chọn tốt nhất" sẽ vượt thành tích "Hậu duệ mặt trời".
9X cơ bụng 6 múi: 'Không để lượng mỡ vượt quá 12%'
Sau 6 năm gắn bó với thể hình, thân hình yếu ớt, nhỏ con của Trương Duy ngày nào hoàn toàn thay đổi với vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn và nam tính.
Thực đơn, chế độ tập giúp tăng 20 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Nhiều lần muốn bỏ cuộc vì tập luyện vất vả, Tuấn Anh tự động viên bản thân cố gắng vượt qua. Sau 3 năm, anh đã tăng 20 kg, thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi.
Cựu thủ thành Đức dũng mãnh trên sàn WWE
Cựu thủ thành Tim Wiese có khởi đầu như mơ trong lần đầu xuất hiện trên sàn đấu đô vật WWE.
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
Thực đơn giảm cân thần tốc của Á hậu Thanh Tú
Với chế độ dinh dưỡng giảm cân nghiêm ngặt kết hợp tập luyện thường xuyên, Á hậu Thanh Tú nhanh chóng giảm 7 kg mỡ thừa và sở hữu vòng eo con kiến.
Vóc dáng Ha Ji Won nuột nà ở tuổi 38
Nhan sắc tươi tắn cùng vóc dáng nuột nà của “hoàng hậu Ki” khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Mùa hè sành điệu của ‘thiếu gia màn ảnh Hàn’
Lee Jong Suk gợi ý loạt trang phục hè cho các chàng trai trên ấn phẩm tạp chí mới đây.
Loạt sao Hoa ngữ mất điểm trên thảm đỏ vì váy áo
Tại sự kiện trao giải những nghệ sĩ có ảnh hưởng trên mạng xã hội mang tên GMIC X, nhiều người đẹp bị mất điểm vì chọn nhầm trang phục.
Chế độ ăn, tập luyện của 8 phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016
Mới đây, Jennifer Aniston vừa được tạp chí People của Mỹ bình chọn là Người phụ nữ đẹp nhất 2016. Ngoài Jennifer, trong danh sách đề cử còn có 7 người đẹp quyến rũ khác.
Neymar: Từ ngôi sao Youtube đến người kế thừa Messi
Trước khi cập bến Barcelona, người hâm mộ chỉ biết Neymar qua kênh Youtube. Nhưng chàng tiền đạo thường làm xiếc với bóng ngày ấy giờ đây thay đổi hoàn toàn.
10 cách phối đồ theo xu hướng menswear
Xu hướng lấy cảm hứng từ thời trang của các quý ông sẽ tạo cho bạn gái phong cách mạnh mẽ mà vẫn gợi cảm ở mọi nơi.