Cơ bắp của dàn ngôi sao Bayern
Robert Lewandowski, Leon Goretzka, Alphonso Davies,... nằm trong số những cầu thủ phát triển cơ bắp nhanh chóng kể từ khi gia nhập Bayern Munich.
Gia cảnh nghèo, cha mất sớm của Hoa hậu Ngọc Châu
Ngọc Châu sinh ra trong gia đình có hoàn cảnh khó khăn ở Tây Ninh. Cha mất sớm, mẹ cô một mình chăm lo các con.
Ngoại hình thay đổi của Son Na Eun
Khán giả nhận xét gương mặt hiện tại của Son Na Eun thiếu tự nhiên so với thời mới ra mắt và nghi ngờ cô phẫu thuật thẩm mỹ.
Vóc dáng đồng hồ cát của nữ ca sĩ 19 tuổi
Yuna một lần nữa trở thành tâm điểm gây chú ý nhờ vóc dáng đẹp. Cô là em út và cao nhất nhóm ITZY.
Bên cạnh chế độ ăn kiêng và luyện tập chăm chỉ mỗi ngày để giữ dáng, siêu mẫu vẫn tự thưởng cho bản thân những món ăn yêu thích.
Lo ngại liệu trình detox bằng sinh tố
Để áp dụng liệu trình detox nhằm mục tiêu giảm cân, giải độc, người mua sẽ phải bỏ ra khoảng hơn một triệu đồng cho 10 ngày thực hiện.
Vóc dáng đồng hồ cát của Khloe Kardashian
Ngôi sao truyền hình 38 tuổi thà tập luyện chăm chỉ, cường độ cao còn hơn là ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt.
Ăn tinh bột buổi tối có làm tăng cân?
Việc lựa chọn thời điểm để nạp tinh bột có thể giúp tối ưu quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Điều đó cũng không đồng nghĩa chất dinh dưỡng này gây tăng cân khi được ăn vào buổi tối.
Sự thay đổi ngoại hình của Seolhyun
Nữ ca sĩ Seolhyun đã thay đổi kiểu tóc và trang điểm khi tham gia bộ phim mới. Tuy nhiên phong cách mới của nữ ca sĩ bị khán giả chê.
Bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Đài Loan
Ngoài tập luyện 3 buổi/tuần, Yang Jinhua còn hay ăn khoai tây vào buổi sáng. Nhiều người thường tránh loại củ này vì nghĩ nó gây tăng cân.
Con gái Nhậm Đạt Hoa cao 1,8 m ở tuổi 18
Nhậm Tình Giai - con gái của ngôi sao màn ảnh Nhậm Đạt Hoa - cao tới 1,8 m và có vóc dáng, gương mặt nổi trội. Cô được nhận xét là ngôi sao tương lai của giới thời trang.
Thiên thần nội y Candice Swanepoel sau khi rời Victoria's Secret
Candice Swanepoel hiện thành công với thương hiệu thời trang riêng. Cựu thiên thần nội y đồng thời đắt show người mẫu, những lúc rảnh thì dành thời gian bên hai con trai.
Tờ Hankook Ilbo nhận định Yuna, Karina, Jang Won Young và Sullyoon là những ca sĩ có ngoại hình nổi bật nhất Kpop thế hệ thứ 4.
Minh tinh Thái Lan tập nhiều môn để vóc dáng không mỡ thừa
Ở tuổi 40, Ploy Chermarn chú trọng ăn uống lành mạnh và tập nhiều bộ môn như gym, pilates, boxing, lướt sóng... để duy trì vóc dáng không mỡ thừa, múi bụng khỏe khoắn.
Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết
Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm.
Sự nghiệp 15 năm của Son Dam Bi
Trước khi kết hôn với cựu vận động viên trượt băng tốc độ dài, Son Dam Bi có 15 năm hoạt động trong ngành giải trí. Cô là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng.
Nam vũ công nổi tiếng tại show hẹn hò Hàn Quốc
Cha Hyun Seung hiện là một trong số thí sinh được chú ý nhất tại Single's Inferno. Anh hoạt động dưới vai trò vũ công phụ họa.
Báo Hàn chọn 4 minh tinh có vóc dáng đẹp
OBS News đưa ra danh sách bốn minh tinh Hàn Quốc có vóc dáng quyến rũ nhất, gồm Kim Hye Soo, Son Ye Jin, Jun Ji Hyun và Han Go Eun.
Kết hợp tập luyện và dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Tập gym giúp thân hình săn chắc, cân đối và khỏe mạnh. Tuy nhiên, để có sức khỏe và hình thể tốt, tập gym thôi chưa đủ, mà cần sự kết hợp hài hòa giữa tập luyện và dinh dưỡng.
Dàn sao không cần đến phòng gym
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.