7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Vì sao bạn luôn 'cố tình thức khuya' trong giãn cách?
Trì hoãn giấc ngủ để có thêm thời gian riêng là vấn đề người trẻ bận rộn thường gặp. Trong kỳ giãn cách, việc thiếu ngủ càng khó kiểm soát hơn.
Chọn nệm phù hợp giúp ngủ ngon, bảo vệ sức khỏe
Nệm Kymdan với đặc tính êm ái, mang đến sự thoải mái, nâng đỡ cơ thể, hỗ trợ bảo vệ cột sống ở nhiều tư thế nằm… trở thành lựa chọn của người tiêu dùng.
3 sai lầm của cha mẹ khiến trẻ dễ bị thừa cân, béo phì trong mùa dịch
Chế độ ăn mất cân đối, rối loạn về giờ giấc sinh hoạt có thể khiến trẻ thừa cân, thiếu chất và đe dọa sức khỏe của các con, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh như hiện tại.
Sinh viên y khoa tình nguyện nơi tuyến đầu chống dịch Covid-19
Hơn một tháng qua, dịch Covid-19 bùng phát trở lại và diễn biến ngày càng phức tạp tại TP.HCM.
Nhiều học sinh lười biếng, mất ngủ vì đại dịch
Dù giảm bớt thời gian ra ngoài, tham gia sự kiện xã hội, chất lượng giấc ngủ của học sinh, sinh viên vẫn bị ảnh hưởng.
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Lắng nghe cơ thể để sống khỏe mạnh giữa mùa dịch
Sách “Hiểu hết về cơ thể” cung cấp thông tin cần thiết, trong khi cuốn “Sống khỏe không rủi ro” lại hướng dẫn mỗi người tự chăm sóc chính mình.
Người mẹ trẻ phát hiện mắc ung thư sau 1 năm sinh con
Từ khi phát hiện bệnh cho đến quá trình điều trị, chị Thúy cảm thấy may mắn khi có chồng, là bạn học từ hồi cấp 2, luôn ở bên động viên, chăm sóc.
Những thói quen ban đêm khiến làn da bị xấu đi
Có nhiều yếu tố gây cản trở quá trình phục hồi, tái tạo da vào ban đêm, từ đó khiến bạn đánh mất vẻ ngoài mịn màng và tươi tắn.
Điều không nên làm trước khi ngủ
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng giấc ngủ
Uống nhiều nước, ăn bữa tối lớn, tiêu thụ cà phê trước khi ngủ có thể gây rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
Kỳ nghỉ Tết đặc biệt của 62 học sinh tiểu học trong khu cách ly
62 học sinh trường Tiểu học Lai Cách (Hải Dương) sẽ đón kỳ nghỉ Tết Tân Sửu đặc biệt trong khu cách ly.
Cậu học trò bại não giành giải nhì học sinh giỏi quốc gia
Sinh con ra với cơ thể mềm oặt, bàn tay gập xuống tím đen, bất thường nhưng chị San chưa bao giờ từng thôi hy vọng.
Đánh giá InterContinental Phú Quốc
InterContinental Phu Quoc Long Beach resort là điểm lưu trú khá mới nằm ở khu vực Bãi Trường, một trong những bãi biển hoang sơ. Nơi đây cách sân bay Phú Quốc khoảng 11 km.
Trẻ nên uống sữa thế nào để tối ưu hấp thu, tăng chiều cao?
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao. Vậy làm thế nào để trẻ hấp thu trọn vẹn nguồn dinh dưỡng lý tưởng này?
Dế Choắt có gì trước chung kết Rap Việt?
Dế Choắt là thí sinh đầu tiên có suất vào chung kết Rap Việt. Giới chuyên gia nhận định nam rapper có thế mạnh về ca từ song gặp hạn chế ở chất giọng và khả năng flow (nhịp).
Vì sao Bảo Thanh và các chị em dễ bị sưng mặt?
Nữ diễn viên mới đây xuất hiện với gương mặt kém tươi tắn do một thói quen xấu mà nhiều người hay mắc phải.
Tìm hiểu môi trường học tập tại THCS-THPT Trần Cao Vân
Với cơ sở vật chất hiện đại cùng chất lượng đào tạo được đánh giá cao, Trường THCS -THPT Trần Cao Vân là nơi trưởng thành của nhiều thế hệ học sinh xuất sắc.
Làm thế nào để lưng không bị mụn, tự tin diện bikini gợi cảm?
Loại bỏ những đốm mụn ở lưng sẽ giúp bạn tự tin xuống phố vào mùa hè này.