Đừng mong có cơ ngực đẹp khi bạn hít đất sai cách
Hít đất là động tác đơn giản, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người vẫn không quan tâm đến kỹ thuật, dẫn đến làm sai và giảm hiệu quả bài tập.
230 kết quả phù hợp
Hít đất là động tác đơn giản, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người vẫn không quan tâm đến kỹ thuật, dẫn đến làm sai và giảm hiệu quả bài tập.
Tháng 3, du khách về thăm Quảng Ngãi có thể chiêm ngưỡng ruộng bậc thang trĩu vàng uốn lượn đến tận chân trời hay dệt thảm giữa thung lũng "cặp lá yêu thương" mê hoặc lòng người.
Đằng sau vẻ nhỏ nhắn, mảnh khảnh của cô gái đến từ Đắk Nông là vận động viên karatedo có nhiều thành tích. Khi bước lên sàn đấu, 9X mạnh mẽ với những đòn Bassai-dai quyết đoán.
Các cửa hàng dịch vụ chăm sóc ôtô nhộn nhịp hẳn lên trong những ngày sát Tết khi nhu cầu lắp phụ kiện, dọn vệ sinh, đánh bóng ngoại thất, trang trí xe...tăng cao.
Triều cường lên cao kết hợp mưa lớn khiến đường Lê Văn Lương (huyện Nhà Bè, TP.HCM) ngập sâu. Người dân vất vả dắt xe chết máy qua quãng đường trên để về nhà.
Triều cường lên đỉnh chiều tối 8/11 khiến hàng loạt hộ dân có nhà dọc theo kênh Thanh Đa (phường 25 quận Bình Thạnh) sinh hoạt trong cảnh bì bõm.
Nếu không được can thiệp phẫu thuật sớm, dị dạng tiếp tục tiến triển, đầu bệnh nhân sẽ ngày càng biến dạng, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ.
Phát hiện phòng trọ không có người, Huấn dùng kìm cộng lực bẻ khóa, trộm laptop. Tại cơ quan điều tra, thanh niên này khai đã thực hiện trót lọt 9 vụ trộm tài sản.
Wan Gang - cựu Bộ trưởng Khoa học và Công nghệ Trung Quốc - là người đặt nền móng cho ngành công nghiệp xe điện nước này với tham vọng vượt mặt các nước phương Tây.
Tỉnh Thanh Hóa có 3 người mất tích, hơn 4.500 nhà bị ngập, 3 cầu treo đổ sập do lũ lụt. Địa phương này cũng phải sơ tán gần 9.000 hộ dân ra khỏi vùng nguy hiểm.
Vùng áp thấp di chuyển về hướng Trung Quốc song có thể gây mưa lớn cho miền Bắc. Vùng núi phía Bắc và khu vực Tây Nguyên cần đề phòng lũ quét, sạt lở đất.
Cơ quan khí tượng cảnh báo tình trạng ngập lụt ở vùng trũng và nguy cơ cao xảy ra sạt lở đất ở nhiều địa phương ở Bắc Bộ.
Mực nước trên sông Thao (Yên Bái), sông Bưởi (Thanh Hóa) đang lên nhanh, lũ ở thượng lưu sông Mã (Thanh Hóa), sông Cả (Nghệ An) đạt đỉnh và đang xuống chậm.
Tự tin thực hiện cú sút luân lưu, nhưng Jordan Henderson lại không thể đánh bại David Ospina. Rất may đồng đội đã kịp chuộc lại lỗi lầm cho tiền vệ đội trưởng của Liverpool.
Một nam sinh vừa hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia ở Sóc Trăng khiến nhiều người để ý vì chiều cao chỉ hơn 1 m và có gương mặt như các bé tiểu học.
Đến 17h ngày 24/6, mưa lớn gây lũ quét, sạt lở đất ở Lai Châu khiến 3 người chết, 3 người mất tích, 5 người bị thương.
Là người "ghét cay, ghét đắng" thất bại, Luis Suarez sẵn sàng làm mọi thứ để chiến thắng, kể cả việc trở thành con quỷ khát máu hay kẻ thù của chính trò chơi mà anh đam mê.
Bà bầu tuyệt đối không nên uống nước chưa đun sôi bởi có thể chứa nhiều vi khuẩn chưa bị “tiêu diệt”.
Thấy cảnh sát kiểm tra hành chính, Hoàng đã nhảy từ lầu 3 xuống đất và tử vong. Nam thanh niên được cho là bị ảo giác do chơi ma túy tại khách sạn.
Đằng sau thảm họa ngày 11/3/2011 gây nhiều thương vong nhất cho Nhật Bản từ sau chiến tranh thế giới là những câu chuyện chống chọi với sóng thần và nỗi đau tìm kiếm người thân.