Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

707 kết quả phù hợp

ánh sáng đèn ngủ

Tu the ngu trua giup ban lay lai phong do hinh anh

Tư thế ngủ trưa giúp bạn lấy lại phong độ

0

Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng đã mất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy hiệu quả làm việc.

Nguyen nhan khong ngo khien ban khong the ngu hinh anh

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể ngủ

0

Ăn tối muộn, tập thể dục, uống cà phê, phòng ngủ quá sáng hoặc quá nóng... là những nguyên nhân có thể tác động mạnh tới cơ thể, khiến bạn gặp khó khăn khi muốn ngủ.

Xem thêm