Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Nếu bạn đang giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng nề, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ.
8 thói quen tưởng đơn giản nhưng cực hại sức khỏe đàn ông
Đặt laptop lên đùi hay uống nước ngọt là những thói quen phổ biến của nam giới, nhưng diều này có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Giảm cân an toàn, đẩy lùi bệnh tật nhờ mô hình chuẩn y khoa quốc tế
Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đón hơn 1.000 khách hàng trong 3 tháng. Mô hình giảm cân an toàn, hiệu quả, chuẩn y khoa quốc tế mở ra hy vọng mới cho hàng triệu người thừa cân tại...
Thói quen sai lầm khiến bệnh đái tháo đường nặng hơn
Việc quản lý bệnh đái tháo đường thường rất khó khăn nếu bệnh nhân không hiểu rõ về căn bệnh của mình.
Chi 40 triệu thuê PT, mạo hiểm uống thuốc giảm cân để đón Tết
Minh Cảnh chi 40 triệu đồng thuê PT giúp mình lên kế hoạch tập luyện, ăn uống và giảm được 7 kg, trong khi Ngọc Diễm từng nhờ đến thuốc để sụt 10 kg trước Tết.
Dấu hiệu cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh
Cân nặng, chỉ số BMI khỏe mạnh, huyết áp ổn định hay tập thể dục thường xuyên, ít căng thẳng là những yếu tố cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh, ít có nguy cơ bị đau tim.
Tiết lộ đáng sợ về các sân bay Hàn Quốc sau vụ tai nạn thảm khốc
Sân bay Muan chỉ có một nhân viên theo dõi chim làm nhiệm vụ trong vụ tai nạn và thiếu thiết bị phù hợp, còn sân bay Yangyang hoạt động mà không có radar kiểm soát để theo dõi máy bay.
Lý do không nên ăn cháo thường xuyên
Cháo dễ tiêu hóa, nhẹ bụng và phù hợp với những người đang ốm hoặc cần một bữa nhẹ nhưng bạn không nên ăn quá thường xuyên.
Món ăn càng dùng nhiều, dạ dày càng lâm nguy
Ăn quá nhiều thực phẩm, đồ ăn cay nóng có thể làm tăng nguy cơ bị đau, viêm loét dạ dày.
Mùa lạnh người bệnh tiểu đường cần chú ý 3 điều sau
Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… nhất là về mùa lạnh.
La Liga gạch tên 2 cầu thủ của Barcelona
Barcelona đang trải qua những ngày đầu năm mới đầy sóng gió khi không thể đăng ký thi đấu cho Dani Olmo và Pau Víctor ở giai đoạn lượt về La Liga.
Hà Nội yêu cầu xóa bỏ hoàn toàn bếp than tổ ong, đốt rơm rạ
Việc cải thiện chất lượng môi trường không khí và xử lý rác thải không chỉ là nhiệm vụ cấp bách, mà còn là nhiệm vụ chiến lược, quyết định đến sự phát triển bền vững của Hà Nội.
5 thói quen ăn uống âm thầm 'bức tử' dạ dày
Ăn quá nhanh, sử dụng điện thoại khi ăn là những thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho dạ dày.
Những yếu tố khiến mẹ bầu dễ mắc tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ nếu không được kiểm soát có thể gây nguy hiểm cho người mẹ, tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và các vấn đề khác cho thai nhi.
TikTok lại bị phạt vì thử thách chết chóc
Tòa án Tối cao Venezuela cáo buộc nền tảng này không kiểm soát được sự lan truyền của các thử thách nguy hiểm trên nền tảng, dẫn đến cái chết của 3 trẻ em.
La Liga bác bỏ đơn kháng cáo của Barcelona về việc đăng ký Dani Olmo và Pau Victor cho giai đoạn lượt về mùa giải 2024/25.
Không hiếm vụ va chạm với chim, vì sao tai nạn của Jeju Air thảm khốc?
Giới chức Hàn Quốc có thể mất tới nhiều tháng để làm sáng tỏ nguyên nhân vụ tai nạn máy bay Jeju Air hôm 29/12, khi các điều tra viên phải xem xét hàng loạt khía cạnh.
Hình ảnh tương lai của người thiếu ngủ
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.
Chàng trai Trung Quốc già như ông lão sau 5 tháng đi phượt
Quyết định đi bộ 3.300 km từ Hồ Bắc đến Tây Tạng, chàng trai (Trung Quốc) sinh năm 1993 khiến nhiều người bất ngờ vì ngoại hình thay đổi "chóng mặt".
Trào ngược dạ dày dễ tái phát vào mùa lạnh
Để hạn chế trào ngược dạ dày, người bệnh cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress.