Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?
Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Cô gái giảm 57 kg để ngồi vừa ghế máy bay
Vivian McCall giảm cân thành công sau một năm nhờ có lối sống khoa học.
Chế độ ăn khắc nghiệt của thành viên EXO
Lời chia sẻ của Chan Yeol khiến người hâm mộ xót xa, đồng thời hiểu hơn về áp lực cân nặng trong giới thần tượng Kpop.
4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.
Chị em sinh đôi là HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc
Chị em Chae Hyung - Won Hyung đều sở hữu vóc dáng quyến rũ và thần thái rạng rỡ nhờ kiên trì tập luyện pilates trong nhiều năm.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon của Jennie
Thành viên nhóm BlackPink có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì hình thể đẹp.
Victoria Beckham bỏ ăn tinh bột suốt 19 năm
Trong thời gian giãn cách xã hội, Victoria phá lệ bỏ ăn kiêng vì món ngon của chồng. David Beckham được mời tham gia chương trình làm bánh nổi tiếng ở Anh.
Hình ảnh khác lạ của Hyorin (Sistar)
Hyorin nổi tiếng với phong cách sexy, khỏe khoắn. Tuy nhiên, khán giả nhận xét cô khác lạ và gầy hơn trong loạt hình mới.
Bí quyết giữ dáng tuổi 54 của Halle Berry
Để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, nữ diễn viên Hollywood đã tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Sao Bayern được xin bí quyết cải thiện cơ bắp
Nhiều đồng đội cũ tỏ ra bất ngờ trước màn lột xác cơ bắp của tiền vệ Leon Goretzka ở Bayern Munich chỉ sau 2 tháng tự cách ly vì dịch Covid-19.
Ông bố chi 19.000 USD hút mỡ bụng để có thân hình 6 múi
Ở tuổi 39, Daniel chi tiền hút mỡ vì không muốn bản thân trông lạc lõng trong kỳ nghỉ gia đình.
Huyền thoại Seedorf khoe cơ bụng ở tuổi 44
Clarence Seedorf là một trong những cựu danh thủ giữ được vóc dáng sau khi giải nghệ nhờ duy trì việc tập luyện hàng ngày.
'Giả vờ ăn' rồi nhổ đi và các lý do đang giết trào lưu mukbang
Mukbang không đơn giản ở mức chỉ ngồi một chỗ và ăn. Đằng sau khay thức ăn hấp dẫn, đầy ụ món ngon là mối lo bệnh tật đáng nguy cho người ăn và người xem do hiệu ứng bắt chước.
Mỹ nhân Châu Hải My từng từ chối vai Chu Chỉ Nhược kinh điển
Vai diễn Chu Chỉ Nhược trong “Ỷ Thiên Đồ Long ký” năm 1994 đã góp phần làm nên tên tuổi cho Châu Hải My. Thế nhưng, cô từng không mặn mà với nhân vật này.
Cô gái giảm 25 kg từng phải khóc vì đói, mệt
Từ một cô gái nghiện trà sữa, có thân hình quá khổ, Lê Thị Hoàng Trang quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình để tự tin hơn trong cuộc sống.
'Nhìn đống huy chương, tôi chỉ thấy quá khứ tập luyện bị bạo hành'
Không ít VĐV thể dục dụng cụ ở Anh bị ép giảm cân, chửi mắng, body shaming hoặc buộc phải tập luyện dù đang gãy xương, dẫn đến chứng rối loạn lo âu và ám ảnh kéo dài.
Bí quyết để các danh thủ giữ cơ bắp săn chắc sau giải nghệ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto khiến nhiều CĐV trầm trồ vì tinh thần tập luyện chăm chỉ, giúp họ giữ được vóc dáng đẹp mắt dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
Cựu sao Bayern tự nhận có thân hình đẹp hơn Ronaldo
Ze Roberto, cựu tiền vệ Bayern Munich, tự tin với việc giữ được thân hình vạm vỡ như vận động viên chuyên nghiệp dù đã ở tuổi 46.
Lâm Vỹ Dạ mặc váy khoe lưng trần gợi cảm
Sau khi giảm thành công 6 kg, Lâm Vỹ Dạ ngày càng tự tin theo đuổi phong cách thời trang quyến rũ.
7 lý do khiến bạn dễ gầy ốm như Nhã Phương, Ngô Kiến Huy
Vì sao nhiều người khó lên ký hoặc dễ bị mất cân nặng?