Trẻ thừa cân, béo phì nên ăn gì để cải thiện thể trạng?
Tình trạng trẻ thừa cân, béo phì ở Việt Nam ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen sinh hoạt. Để cải thiện, phụ huynh cần xây dựng chế độ ăn hợp lý cho trẻ.
Carb là gì mà khiến người muốn giảm béo phải sợ?
Thay vì hạn chế toàn bộ năng lượng đầu vào, nhiều người vẫn lựa chọn cắt khẩu phần tinh bột tới mức tối thiểu để giảm cân.
6 loại thực phẩm ngày càng được người Việt ưa chuộng
Theo G Kitchen, Homefarm và Farmers’ Market, thịt heo sạch, rau củ quả hữu cơ, hay thịt bò, cá hồi nhập khẩu là những mặt hàng ngày càng đắt khách trên thị trường Việt.
Vợ Việt, chồng Hàn chăm đưa con đi cắm trại để trải nghiệm
Vốn có chung đam mê du lịch, vợ chồng chị Quyên nhanh chóng trải nghiệm bộ môn cắm trại khi trào lưu này nở rộ ở Hàn Quốc. Con còn nhỏ, thỉnh thoảng hai người mới đưa 2 bé đi cùng.
Nơi nào có nghề làm cốm là di sản quốc gia?
Cốm là đặc sản mùa thu nổi tiếng của Hà Nội. Một địa danh ở thủ đô có nghề làm cốm được đưa vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
7 món chè độc đáo ở Việt Nam
Cùng cách gọi "chè", đó không chỉ là món tráng miệng có nước, nổi bật vị ngọt mà còn dùng để gọi tên các loại ẩm thực đặc biệt khác.
Dùng hạt đười ươi làm đồ uống giải nhiệt ngày giãn cách
Nếu đang tìm món đồ uống thanh mát, giải nhiệt có hương vị mới lạ, bạn có thể tham khảo các món giải khát từ hạt đười ươi.
Bữa sáng của tôi trong 14 ngày giãn cách
Bạn có thể thiết lập một thực đơn bữa sáng cho riêng mình từ gợi ý của độc giả Khánh Huyền để mỗi ngày nấu nướng đều đem lại niềm vui.
Các tour du lịch ảo bán chạy ở Nhật Bản
Vì lệnh hạn chế đi lại, nhiều người tại xứ sở hoa anh đào đang tìm đến các tour du lịch ảo để vơi bớt cảm giác buồn chán khi ở nhà.
Nữ cầu thủ Việt giải nghệ ở tuổi 18 vì bạo bệnh
Trần Thị Hạnh mắc lupus ban đỏ khi thi đấu, nên phải bỏ dở sự nghiệp cầu thủ để giữ gìn tính mạng.
5 địa chỉ ship kem gelato ở TP.HCM
Giãn cách trong những ngày hè nóng nực ở TP.HCM, bạn có thể đặt ship tận nhà những hộp kem tươi đủ vị theo 5 địa chỉ dưới đây.
Rau củ làm bằng đất sét
Vết gồ ghề của bí đỏ, lốm đốm trên lá rau do sâu ăn... đều được Như Quỳnh tạo hình chi tiết. Những mô hình rau củ, đồ ăn này đã thu hút sự chú ý của các tín đồ yêu bếp.
Món gà hấp nấm hương cho bữa cơm cuối tuần
Thịt gà được ướp đậm vị sau đó đem hấp với nấm hương mang lại món ăn ngọt, thơm và bắt mắt. Bạn yêu nội trợ chỉ mất khoảng 15-20 phút để chế biến món này.
Đặt món chay cho mùa lễ Phật đản tại TP.HCM
Đại lễ Phật đản đang đến gần. Bạn có thể đặt món chay thanh đạm cùng gia đình thưởng thức dịp này.
Cô gái mũm mĩm lột xác thành VĐV cơ bắp cuồn cuộn
Tỏ tình nhưng bị đối phương từ chối vì ngoại hình, Thanh Đạm quyết tâm thay đổi, trở thành VĐV thể hình, vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn với số đo 3 vòng cân đối.
5 yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn
Để giữ cho da căng khỏe, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh.
7 công thức giảm cân hiệu quả của sao Hàn
Để có vóc dáng đẹp trên sân khấu, nhiều thần tượng Hàn Quốc đã áp dụng chế độ luyện tập và ăn uống nghiêm ngặt.
Cô gái Cà Mau bị nghi ngờ giới tính chỉ vì tập thể hình, có cơ bắp
Bất chấp những bàn tán, kỳ thị hình thể, Nguyễn Thanh Vương (23 tuổi) vẫn trung thành với gym để rèn luyện sức khỏe.
Địa chỉ cung cấp bánh kẹo, thực phẩm không đường tại Vũng Tàu
Thực phẩm không đường, thực phẩm hữu cơ ngày càng được quan tâm. Tuy nhiên, việc tìm nơi uy tín cung cấp các sản phẩm này không dễ.
Thói quen giúp trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa đông
Vào mùa đông, cha mẹ cần tạo thói quen cho trẻ uống đủ nước, ngủ sớm, rửa tay thường xuyên để tăng cường miễn dịch, chống vi khuẩn hiệu quả.