Thực đơn, chế độ tập giúp tăng 20 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Nhiều lần muốn bỏ cuộc vì tập luyện vất vả, Tuấn Anh tự động viên bản thân cố gắng vượt qua. Sau 3 năm, anh đã tăng 20 kg, thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi.
Phương pháp tập luyện của 9X gầy nhưng nhiều mỡ bụng
Thuộc tạng người gầy nhưng nhiều mỡ bụng, bắp tay và đùi, hỉ sau 6 tháng áp dụng đúng phương pháp tập, Thúy Hà đã giảm 8 cm vòng eo và tăng 12 cm vòng 3.
Những món ngon đường phố phải thử khi đến Nagoya
Cánh gà chiên tiêu, kem vị tương miso, kishimen... là những món bạn nên thử ở Nagoya, thủ phủ tỉnh Aichi, miền Trung Nhật Bản.
Cô nàng 9X du lịch Trung Quốc với 10 triệu đồng
Với 10 triệu đồng mỗi người, Lily Nguyễn - Hiệp Lê có 10 ngày trải nghiệm tuyệt vời tại Trương Gia Giới, Nam Ninh, Phượng Hoàng cổ trấn, Hồng Giang cổ thương thành.
Noo Phước Thịnh hội ngộ sao Vpop tại đêm nhạc Giáng sinh
Là khách mời chủ chốt trong lễ hội Giáng sinh miền nhiệt đới, Noo Phước Thịnh hứa hẹn đốt cháy sân khấu hoành tráng đậm phong cách châu Âu.
Diễm My 9X tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát
Nữ diễn viên “Gái già lắm chiêu” giữ dáng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và các bài tập thể dục đúng cách.
Cảnh sát đột kích nhà trùm ma tuý thu 5 quả lựu đạn
Đột kích nhà trùm ma tuý lúc nửa đêm, Công an Hà Nội đã thu giữ nhiều ma tuý, súng và lựu đạn.
4 thiết bị không thể thiếu trong căn bếp
Với sự hỗ trợ của các thiết bị bếp hiện đại, phụ nữ có thể tiết kiệm nhiều thời gian để chăm sóc gia đình, đầu tư cho bản thân và công việc hơn.
Hành trình giảm 27 kg của thầy giáo từng nặng 105 kg
Vóc dáng thon gọn, gương mặt điển trai là hình ảnh của top 5 Bước nhảy ngàn cân sau 9 tuần giảm cân khắc nghiệt.
14 tình huống mọi cô gái đều từng trải qua
Con gái thường có hành động và suy nghĩ trái ngược nhau. Vì vậy, họ đôi lúc tạo nên những tình huống khá hài hước, thú vị.
Nhật ký nâng mũi của chàng trai 9X
Từng mũi kim được tiêm vào mũi để gây tê, đây là khoảnh khắc đáng sợ nhất trong 23 năm cuộc đời tôi. Nước mắt chảy ròng ròng, tôi cắn răng tự nhủ "sắp đẹp, sắp đẹp rồi".
Giải pháp hỗ trợ điều trị viêm đại tràng lâu năm
Viêm đại tràng thường khó điều trị dứt điểm, tái phát nhiều lần khiến người bệnh khổ sở. Đặc biệt, bệnh để lâu dễ biến chứng thành ung thư đại trực tràng.
20 triệu bảng và nghịch lý giữa Gundogan - Pogba
So sánh giữa hai bản hợp đồng (cùng vị trí) có giá 20 triệu bảng và 89 triệu bảng là điên rồ. Song, giữa sự điên rồ ấy lại tồn tại một nghịch lý khó giải thích.
'Thiên đường hạ giới' Cửu Trại Câu lúc vào thu
Cửu Trại Câu được mệnh danh là một trong những thiên đường hạ giới, thu hút đông đảo du khách khắp nơi tới thưởng lãm hàng năm.
Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn
Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ và vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.
Biệt thự 30 tỷ: Không cần quảng cáo, chưa bán đã cháy hàng
Mỗi căn biệt thự có giá trung bình từ 200 triệu đồng/m2, tổng giá trị lên tới 30-40 tỷ đồng, chưa kịp mở bán đã hết hàng.
15 cô gái quyến rũ nhất thế giới năm 2016
Không hẳn là yếu tố quyết định, song ngoại hình bắt mắt, hấp dẫn luôn là một trong những "vũ khí" giúp nhiều ngôi sao ghi dấu ấn trong lòng người hâm mộ trên khắp thế giới.
Người dân đang sợ mỡ vì cho rằng loại chất béo này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng mỡ là thực phẩm tốt không thể thiếu trong mỗi gia đình.
Thay đổi thói quen ăn uống để không béo phì
Thay đổi thói quen ăn uống để giảm năng lượng ăn vào ở những người thừa cân béo phì là rất quan trọng.
Nhà đầu tư BĐS mở tour tham quan dự án để kích cầu
Nhiều biệt thự, căn hộ cao cấp mọc lên liên tục đòi hỏi chủ đầu tư mở cửa tham quan, trải nghiệm để người mua nắm rõ tiện ích của từng dự án.