Nguyên nhân khiến lượng người khám da liễu ở TP.HCM tăng mạnh
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người ở TP.HCM đi khám do viêm da vì tiếp xúc ánh sáng mặt trời, hóa chất.
Chạy marathon dưới 3 giờ có bất khả thi?
Thành tích cán mốc hơn 42 km trong thời gian dưới 3 giờ không phải việc đơn giản, ngay cả với những vận động viên (VĐV) chạy bộ phong trào chăm chỉ.
Cách uống rượu làm giảm cơn say
Tôi biết uống nhiều rượu không tốt cho sức khỏe nhưng rất khó từ chối trong những ngày Tết. Vậy có cách uống nào làm giảm cơn say, bớt gây hại không?
Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết
Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm.
Đau lưng, thoái hóa đốt sống ở tuổi đôi mươi
Lối sống ít vận động, gắn liền với bàn làm việc hơn 10 tiếng/ngày khiến ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ, xương, khớp.
4 hành trang đầu năm giúp con vững vàng thể chất lẫn tinh thần
Còn quá sớm để nói với trẻ về thành công lớn lao, thay vào đó, cha mẹ có thể cùng con rèn thói quen sống lành mạnh - nền tảng để vượt thử thách, gặt hái quả ngọt trong tương lai.
Mẹo nhỏ để 'ăn sạch, sống xanh' mỗi ngày
Ăn sạch, sống xanh đang là xu hướng của người tiêu dùng hiện nay, với mục tiêu duy trì sức khỏe cho cả gia đình.
Làm mứt dừa phiên bản lành mạnh cho ngày Tết
Món mứt dừa quen thuộc trong dịp Tết Nguyên đán được biến tấu với cách làm đơn giản và ít calories hơn, phù hợp với những người đang giảm cân.
Kingsport đồng hành cùng người cao tuổi trong đại dịch
Đại dịch Covid-19 là lời nhắc nhở lớn về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là cho những đối tượng như người cao tuổi, có bệnh nền.
Cách Jeff Bezos và các tỷ phú giữ dáng trong dịch
Phòng tập đóng cửa khiến nhiều người khó khăn. Nhưng điều này không ảnh hưởng đến nhóm giàu có, những người có thể mua thiết bị tập luyện chuyên nghiệp, xây dựng phòng gym tại nhà.
Cuộc thi '21 ngày cơm nhà đủ rau' lan tỏa trào lưu sống lành mạnh
Những ngày qua, “làn sóng cơm nguội” trên các mạng xã hội đã được thay thế bởi xu hướng đề cao rau, củ, quả trong bữa ăn, với điểm nhấn là cuộc thi “21 ngày cơm nhà đủ rau”.
Báo Hàn chọn 4 minh tinh có vóc dáng đẹp
OBS News đưa ra danh sách bốn minh tinh Hàn Quốc có vóc dáng quyến rũ nhất, gồm Kim Hye Soo, Son Ye Jin, Jun Ji Hyun và Han Go Eun.
Kim Duyên: 'Tôi muốn vào top 5 Hoa hậu Hoàn vũ'
Kim Duyên cho biết cô hài lòng với những màn trình diễn ở đêm thi bán kết và đặt mục tiêu vào top 5 chung cuộc.
Căn bệnh bà bầu dễ mắc có thể gây nguy hiểm cho thai nhi
Tiểu đường thai kỳ là căn bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bà bầu và em bé nếu không được kiểm soát tốt.
Chế độ tập luyện của Tom Holland
Tom Holland áp dụng 5 bài tập cơ bản của phương pháp HIIT để nâng cao sức bền, tập trung phát triển từng nhóm cơ một.
Bí quyết giúp Huyền Lizzie có vòng eo 60 cm
Sau khi bỏ chạy bộ, nữ diễn viên tự tập gym tại nhà vì muốn cơ thể săn chắc hơn. Cô không khắt khe trong việc ăn kiêng nhưng bù lại bằng luyện tập.
Chất phụ gia có tích tụ lâu trong cơ thể?
Nếu sử dụng đúng liều lượng cho phép, chất phụ gia trong thực phẩm sẽ được đào thải thông qua quá trình tiêu hóa và trao đổi chất.
Bác sĩ Lux Beauty Center chia sẻ cách điều trị thâm quầng mắt
Thâm quầng mắt là một trong những dấu hiệu lão hóa, khiến diện mạo trở nên kém sức sống. Bạn có thể thử nhiều cách để khắc phục tình trạng này.
Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng để hạn chế nguy cơ béo phì
Nguyên tắc 4-3-2, ăn đủ 400 gram rau, 3 loại rau khác biệt và 2 loại quả mỗi ngày là một trong nhiều cách để bố mẹ xây dựng thói quen ăn uống đa dạng cho trẻ.
Vì sao cha mẹ nên dùng bữa cùng con?
Nghiên cứu chỉ ra việc cha mẹ ăn uống cùng con mang lại lợi ích về tâm lý và giúp trẻ cải thiện một số kỹ năng xã hội.