Rau củ tươi giữ nguyên các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhưng chúng cũng có thể làm hệ tiêu hóa của bạn suy yếu. Vậy rau củ quả, nên ăn sống hay ăn chín thì tốt cho sức khỏe?
Công thức giảm 4 kg sau 4 ngày của Nhã Phương
Để phục vụ cho những vai diễn, nữ diễn viên không ngại ép cân thần tốc. Cô từng xuống hơn 4 kg chỉ sau 4 ngày bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Cặp song sinh 9X xinh đẹp mở siêu thị đồ Việt tại Nhật
Với niềm đam mê kinh doanh, Đặng Mai Nhi - Đặng Linh Nhi đã quyết tâm biến ước mơ mở một siêu thị mini bán đồ Việt trên đất Nhật thành hiện thực.
9 mẹo làm đẹp bỏ túi cho cô nàng da nâu
Biết cách chăm sóc, trang điểm, làm đẹp đúng cách, bạn sẽ phát huy được lợi thế của làn da nâu đầy sức sống và thu hút nhất.
Bí kíp giữ vòng eo thon của Chi Pu
Là người nổi tiếng, Chi Pu luôn áp lực việc giữ gìn vóc dáng thon gọn, vòng eo chuẩn. Do đó, cô nàng sở hữu những bí quyết riêng để luôn tỏa sáng trước công chúng.
6 mỹ nhân Hollywood vẫn nóng bỏng dù ăn chay trường
Với tác dụng làm đẹp da, trẻ hóa, giảm cân, chế độ ăn chay được nhiều sao Hollywood lựa chọn và yêu thích.
Mẹ Ngọc Sơn tiết lộ con trai ăn chay, cắt liên lạc bạn bè
Bà Kim Loan bày tỏ sự lo lắng về chế độ ăn uống, sinh hoạt không giống ai của nam ca sĩ "Đạo làm con".
5 nguyên tắc đảm bảo kỳ nghỉ vừa vui vừa khỏe
Sau một kỳ nghỉ dài, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, khó bắt nhịp với công việc. Nguyên nhân là bởi họ đã có những sinh hoạt không hợp lý trong kỳ nghỉ của mình.
Mối quan hệ mật thiết giữa thịt đỏ và bệnh ung thư
Thịt đỏ là nguyên nhân gây hàng tá các loại bệnh như Alzheimer, Parkinson, tự kỷ, và nhiều bệnh ung thư khác.
Mẹo chỉ ăn rau củ mà vẫn no lâu
Chọn lựa đúng loại rau và ăn đúng cách sẽ giúp bạn no lâu, giảm cân nhanh mà không bị đuối sức.
Rau củ 'baby': Chất lượng chưa rõ, giá trên trời
Rau củ baby (tí hon) chỉ to bằng khoảng từ một, hai ngón tay người trưởng thành nhưng giá lại đắt hơn khoảng 6 - 10 lần so với rau củ thông thường.
5 chứng bệnh nguy hiểm dễ mắc khi trời lạnh
Trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh.
'Kẻ thù' tàn phá men răng của bạn
Hãy cùng điểm danh những "kẻ thù" giấu mặt đang làm hỏng hàm răng rạng rỡ của bạn nhé.
Món ăn, vị thuốc giúp giải độc rượu
Nếu biết mình phải uống rượu, không thể từ chối thì có thể chủ động ăn uống một chút cháo, cơm, hoặc nước uống sinh tố trái cây...
Doanh nghiệp lo trữ cả trăm tỷ hàng Tết
Mặc dù còn gần 3 tháng nữa mới đến Tết Ất Mùi, nhưng nhiều doanh nghiệp, đơn vị bán lẻ đã chuẩn bị hàng hóa rất sớm, với lượng hàng tăng từ 10 - 20%.
Bên trong ngôi nhà gấu bán tự nhiên lớn nhất Việt Nam
Ngày 5/11, Tổ chức Động vật châu Á, Trung tâm Cứu hộ Gấu Việt Nam đã đưa vào hoạt động thêm 4 khu bán hoang dã chăm sóc, cứu hộ gấu tại Vườn Quốc gia Tam Đảo, Vĩnh Phúc.
Tính tỷ lệ vòng eo và mông để biết sống thọ hay chết sớm
Công thức này sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, tránh các nguy cơ tiềm tàng trong cơ thể.
Sau gián đất, dân lại nuôi sâu lạ ăn tạp
Một số người dân ở Vĩnh Long đang nuôi một loại sâu lạ có thể ăn rau, củ, quả, xác thực vật và cả cá chết mà không biết đó là sâu gì.
Người Hà Nội thích thú đi chợ quê ngày Quốc tế phụ nữ
Nông sản từ các miền quê, đặc sản của từng vùng miền được hội tụ trong phiên chợ quê tại Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam.
Vfresh Juki - nước trái cây đa sinh tố dành cho trẻ em
Ai cũng biết rau quả rất giàu chất xơ và vitamin, và là 1 trong 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.