Khả Như không ăn đêm, tập yoga giữ dáng
Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.
Cách dưỡng da tại nhà của diễn viên Quang Trung
Quang Trung từng bị mụn do không có đầy đủ kiến thức về làn da và quy trình chăm dưỡng.
Nhạc sĩ Mr. Siro sau khi giảm 30 kg
Mr. Siro cho biết sức khỏe của anh hiện tốt hơn so với thời nặng 83 kg năm 2017. Nhạc sĩ ăn nhiều rau, trái cây và tập yoga.
Ăn sáng như thế nào để giảm cân?
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?
Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
Bên cạnh việc cắt giảm calo, nhiều yếu tố khác cần được lưu ý để quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.
Tạm giam nhóm giết người tại tiệc sinh nhật
Sau khi xô xát với nhóm người tổ chức tiệc sinh nhật, Thanh điện thoại kêu bạn mang dao lại quán để sát hại anh Khánh.
Cô gái có ngoại hình nóng bỏng nhờ tập gym
Nhờ kiên trì tập luyện, Park Ji Ryang (Hàn Quốc) có được vóc dáng mơ ước và trở thành huấn luyện viên cá nhân kiêm người mẫu thể hình nổi tiếng.
Cách giảm cân nguy hiểm của sao TVB
Phương pháp chỉ uống nước trước ngày quay phim của Trương Chấn Lãng và Chu Mẫn Hãn được xem là nguy hiểm, nhiều rủi ro.
8 sai lầm gây ra mỡ bụng ở phụ nữ
Những thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, uống ít nước... khiến tình trạng tăng cân trở nên phổ biến.
Mối nguy lớn nhất của Tết Nguyên đán với cân nặng chính là các bữa ăn nhiều dầu mỡ cùng thói quen ít vận động.
Vẻ ngoài của ca sĩ Hàn Quốc sau khi giảm 40 kg
Ca sĩ Ji Se Hee tập luyện thể dục bốn tiếng mỗi ngày và thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để giảm 40 kg.
8 lời nói dối về cách giảm mỡ bạn không nên tin
Mức độ nổi tiếng không quyết định sự hiểu biết của một người, do đó, chúng ta phải luôn tỉnh táo trước những lời khuyên và thông tin trên Internet.
Chế độ tập luyện giúp nữ ca sĩ có vóc dáng thon gọn
Hyo Sung cho biết cô chăm tập pilate, ăn nhiều rau và trái cây. Nhờ đó, nữ ca sĩ có vóc dáng cân đối và cải thiện các vấn đề tâm lý.
Ngô Kiến Huy giảm 10 kg trong một tháng
Ngô Kiến Huy cho biết anh phải giảm 10 kg trong vòng một tháng để vào vai giả gái phim "Em là của em". Nam ca sĩ phủ nhận các tin đồn liên quan đến ngoại hình gầy gò.
Con dâu tiết lộ về sức khỏe của Hồng Kim Bảo
Tại một sự kiện, Châu Gia Úy cập nhật cho khán giả về tình trạng sức khỏe hiện tại của ngôi sao võ thuật gạo cội.
Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi
Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.