Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
12 lợi ích của phương pháp detox
Detox đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ mà còn khiến cơ thể có thêm nguồn năng lượng dồi dào, cải thiện hệ miễn dịch.
Cơ hội nhận học bổng du học Singapore
Singapore là một trong những địa điểm du học hấp dẫn tại châu Á được nhiều học sinh, sinh viên lựa chọn.
Đàn ông yếu 'chuyện ấy', phải làm sao?
Đàn ông lúc trẻ thì thật sung sức nhưng càng về sau lại càng yếu hơn, vì sao vậy?
Đồ ăn cay giúp kéo dài tuổi thọ?
Những người có thói quen ăn cay ít nhất một lần mỗi tuần có nguy cơ tử vong thấp hơn những người không ăn cay 14%.
20 thói quen của người Mỹ có thể khiến người khác bực mình
Giơ ngón tay cái, cười ha hả, đút một tay vào túi hay xì mũi nơi công cộng là những hành động phổ biến ở Mỹ nhưng tối kỵ ở một số nước.
Ăn nhiều đậu phụ mắc sỏi thận?
Một người đàn ông Trung Quốc được các bác sĩ lấy ra gần 500 viên sỏi thận khiến không ít người lo sợ, bởi người đàn ông này cho biết trước đây ăn rất nhiều đậu phụ.
Quang Lê không mất 300 triệu đồng giúp Trọng Nghĩa
Chàng trai từng khiến Quang Lê và Đàm Vĩnh Hưng mâu thuẫn cho biết, vì bác sĩ hâm mộ giọng hát gốc Huế nên tài trợ toàn bộ ca phẫu thuật.
Bà mẹ 9X sinh đôi giảm 6 kg trong 2 tuần sau sinh
Chỉ sau hai tuần, Huyền Thanh đã giảm thành công 6 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn. Bà mẹ 9X chia sẻ phương pháp giảm cân với chế độ ăn kiêng dễ dàng và đủ dinh dưỡng cho con bú.
Phạm Thanh Thảo: 'Tôi sẽ sinh con tại Mỹ'
Nữ ca sĩ mang thai ở tháng thứ 8 và quyết định hạ sinh con trai đầu lòng tại nước ngoài.
Lý do viêm đại tràng khó chữa dứt điểm
Chủ quan, chưa dùng đúng thuốc, phương pháp điều trị kém khoa học... là những nguyên nhân khiến viêm đại tràng khó chữa khỏi và trở thành mãn tính với nhiều người.
Chú chó bị buộc chặt mõm ở Bến Tre sau 1 tuần điều trị
Sau gần một tuần điều trị, Lucky có thể đi lại và ăn uống bình thường. Bác sĩ cho biết, một tháng sau, chú sẽ được cấy mô ở phần mõm, mọi chi phí được bệnh viện hỗ trợ.
Ăn uống sai lầm khiến người cơ bụng 6 múi trở thành gầy rộc
Huấn luyện viên thể hình người Anh, Dean Wharmby đã qua đời ở tuổi 39 do căn bênh ung thư gan quái ác.
Những con số sinh-tử
Đó là những con số có giá trị như báo cáo về tình hình sức khỏe, thậm chí tuổi thọ.
Thực đơn và chế độ tập luyện biến cơ thể gầy yếu thành 6 múi
Trước khi sở hữu thân hình vạm vỡ như hiện tại, Thế Hùng rất tự ti vì chỉ nặng 46 kg với biệt danh Hùng "còi".
Tầm quan trọng của việc giải độc gan
Gan là bộ phận quan trọng của con người, được ví như nhà máy lọc của cơ thể. Vi vậy, bảo vệ tránh cho gan không làm việc quá tải là bí quyết để khỏe mạnh dài lâu.
9 thói quen duy trì vóc dáng sau khi giảm cân
Giảm cân đã khó, giữ được vóc dáng sau đó còn khó khăn hơn. Vì vậy, bạn nên tạo những thói quen dưới đây để duy trì trọng lượng mà mình đã đạt được.
Cách chăm sóc tóc rụng và hư tổn tại nhà
Bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tóc rụng và hư tổn rồi mới quyết định nên làm cách nào hay chọn sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu nào để khắc phục tình trạng này.
17 ngày lần theo dấu vết phá vụ thảm sát 4 người
Sau khi dùng dao đoạt mạng 4 người, Vi Văn Hai bật lửa đốt lán của gia đình nạn nhân. Suốt hành trình lẩn trốn cho đến khi bị bắt, nghi phạm luôn tìm cách đối phó với cảnh sát.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.