6 bài tập giãn cơ cho người ngồi nhiều
Ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể khiến bạn bị đau nhức cơ bắp, gù lưng và dễ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Phát hiện mới về triệu chứng mắc Covid-19
Trong số 26 dấu hiệu thường gặp ở người mắc Covid-19, nhóm chuyên gia tại Anh phát hiện 7 triệu chứng phổ biến nhất.
Tăng cường sức khỏe với cà phê chanh sả giàu năng lượng
Hương vị cà phê đen quen thuộc sẽ trở nên mới lạ khi kết hợp cùng chanh tươi và sả. Thức uống độc đáo này sẽ giúp bạn giải nhiệt ngày nóng, tỉnh táo hơn khi làm việc tại nhà.
Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.
Mẹ bầu ở TP.HCM chiến thắng Covid-19 sau 10 ngày chữa trị
Từng lo lắng, suy sụp vì mắc Covid-19 khi đang mang thai, Kim Thạnh cố gắng giữ tinh thần lạc quan, tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ để chiến thắng bệnh tật.
Nguyên nhân gây đau nhức chân sau khi ngủ dậy
Đau nhức chân khi thức dậy vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng công việc và hoạt động trong ngày.
Đừng để ngày 'đèn đỏ' trì hoãn kế hoạch bản thân
Không biết từ bao giờ, những ngày “đèn đỏ” trở thành rào cản khiến phái đẹp mệt mỏi, khó chịu và ngại bước tiếp trên hành trình tận hưởng đam mê của bản thân.
‘Tôi có 100 triệu chứng khi mắc Covid-19’
Dù tính mạng không còn bị đe dọa, Anne E. Wallace, giáo sư người Mỹ, vẫn bị các cơn đau dai dẳng hành hạ cơ thể, theo HuffPost.
Người phụ nữ có khối u thần kinh lớn ở mông
Sau thời gian bệnh nhân tự điều trị tại nhà, khối u gây ra cảm giác đau tăng dần, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hàng ngày.
Các triệu chứng nhiễm biến chủng nCoV dễ bị nhầm lẫn
Ho, sốt, mệt mỏi là những triệu chứng thường gặp khi nhiễm biến chủng của SARS-CoV-2. Tuy nhiên, nó rất giống nhiều bệnh lý theo mùa khác.
Dấu hiệu nhiễm biến chủng mới ở nhiều bệnh nhân Việt Nam và thế giới
Các biến chủng SARS-CoV-2 ngày càng tinh vi và khiến chúng ta khó kiểm soát bởi tốc độ lây lan nhanh, nhiều người nhiễm không có triệu chứng điển hình.
Triệu chứng điển hình khi nhiễm biến chủng mới của SARS-CoV-2
Nghiên cứu trên 6.000 bệnh nhân tại Anh cho thấy người nhiễm virus biến chủng mới thường có triệu chứng ho, mệt mỏi, đau họng, cơ.
Nghiên cứu chỉ ra tắm dưới vòi hoa sen vào buổi tối giúp chúng ta ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, tắm quá khuya lại là điều cấm kỵ.
Có nên giảm cân bằng phương pháp đi bộ?
Dù tập luyện cường độ cao mang lại hiệu quả giảm cân và cải thiện vóc dáng, chúng ta cũng không đánh giá thấp giá trị của phương pháp đi bộ.
7 thói quen uống nước cần tránh khi tập thể thao
Đối với người tập luyện thể thao, uống nước không đúng cách có thể ảnh hưởng tới hiệu quả vận động, gây ra tình trạng rối loạn thân nhiệt, chuột rút, choáng váng…
Tư thế nằm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
9 tác hại của việc tập tạ quá sức
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
4 nhóm người dễ gặp biến chứng khi mắc cúm
Nếu thuộc một trong những nhóm này, bạn nên tiêm phòng vaccine cúm càng sớm càng tốt.
Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.