Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ
Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Những cuốn sách về học đường của tác giả Việt Nam mang đến những cảm xúc mới lạ, ấm áp, lay động, dù với lứa tuổi học sinh hay người đọc trưởng thành.
Maroon 5 hứa quay lại Việt Nam trong lần đầu đến Phú Quốc
Tham gia siêu nhạc hội 8Wonder Winter Festival, Maroon 5 và dàn sao Việt: Tóc Tiên, Justatee, Phương Ly, Double 2T, Grey D và DJ 2Pillz đều bày tỏ ấn tượng với tầm cỡ của sự kiện.
Ngắm Đài Loan cuối thu và tham gia loạt lễ hội đặc sắc
Đến xứ Đài vào mùa thu, du khách không chỉ được tận hưởng khí hậu dễ chịu mà còn có cơ hội tham gia các lễ hội giàu bản sắc.
Millennials đang già nhanh hơn cha mẹ
Thế hệ Millennials (những người sinh từ năm 1981 đến năm 1996) có ý thức về sức khỏe hơn, nhưng nghịch lý là họ đang suy yếu nhanh hơn so với thế hệ trước ở cùng độ tuổi.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Điều gì xảy ra khi bạn không ăn cơm trong 1 tháng?
Ngừng ăn cơm trong một tháng có thể giúp giảm cân và ổn định lượng đường trong máu với điều kiện không sử dụng các loại ngũ cốc khác.
Cảnh sát PCCC cảnh báo cháy, nổ khi đốt pháo hoa không đúng cách
Cảnh sát PCCC khuyến cáo, khi sử dụng pháo hoa phải chọn địa điểm cách xa chất hoặc vật liệu có khả năng gây cháy, bắt cháy tối thiểu 4m - 5m và phù hợp với từng loại pháo hoa.
Thập niên 2000 nổi tiếng hỗn loạn bậc nhất lịch sử “X-Men”, cũng là thời điểm mà một số thành viên cực kỳ mạnh mẽ tham gia nhóm.
Du lịch kết hợp lặn tự do hút khách mùa hè
Tour du lịch kết hợp học lặn tự do, khám phá đại dương và chụp ảnh dưới nước mang đến trải nghiệm mới lạ, thu hút du khách.
Dự án nhiệt điện LNG có là lời giải cho bài toán thiếu điện?
Trong tương lai, các dự án điện chủ yếu phải dùng nhiên liệu là LNG (khí tự nhiên hóa lỏng) trong bối cảnh tiềm năng thủy điện đã hết, nhiệt điện phải dừng phát triển.
Đốt xe máy vì tức giận hành vi hiếp dâm bạn nhậu
Trong lúc nhậu, nam thanh niên rủ người phụ nữ đi nhà nghỉ, sau đó thực hiện hành vi hiếp dâm.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Tập luyện thế nào để tránh sốc nhiệt trong mùa nắng nóng
Thời tiết nóng bức của mùa hè làm thay đổi thói quen sinh hoạt của nhiều người. Việc tập thể dục ngoài trời cũng cần được điều chỉnh để giữ an toàn cho sức khỏe.
Bắt tạm giam Cường Kobe chuyên bảo kê, tranh chấp đất đai ở Phú Quốc
Lê Hoàng Cường (tức Cường Kobe) cùng đồng bọn vừa bị cơ quan công an khởi tố, bắt tạm giam về các hành vi gây rối trật tự công cộng, hủy hoại tài sản.
Cận cảnh kho chứa LNG gần 300 triệu USD đầu tiên tại Việt Nam
Bồn chứa LNG (khí tự nhiên hóa lỏng) đầu tiên tại Việt Nam được PV GAS đầu tư với số vốn 285 triệu USD, công suất chứa 1 triệu tấn LNG, tương đương khoảng 180.000 m3.
Vì sao cơ thể chúng ta tích mỡ
Nhiều người chúng ta thường có cảm giác rất phức tạp khi đề cập tới chất béo, nhưng sự thật thì nó khá hữu ích.