Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Làm gì để nâng cấp bản thân trong giai đoạn giãn cách?
Dịch Covid-19 kéo dài khiến nhiều dự định dang dở, nhưng đây cũng là dịp hiếm có để ta dành thời gian làm mới bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.
Cách kiểm tra iPhone 12 đủ điều kiện sửa chữa miễn phí
Apple triển khai chương trình bảo hành loa thoại dành riêng cho iPhone 12 và iPhone 12 Pro. Tuy nhiên, không phải thiết bị nào cũng đủ điều kiện sửa chữa miễn phí.
Giá căn hộ tại Đà Nẵng chỉ giảm nhẹ
Thị trường bất động sản Đà Nẵng và Quảng Nam 7 tháng đầu năm khởi sắc nhẹ ở một số phân khúc nhưng nhìn chung vẫn trầm lắng. Phân khúc nghỉ dưỡng gần như chững lại.
Cô nàng giảm hơn 40 kg nhờ một câu động viên của bạn
Sau thời gian kiên trì tập luyện và ăn kiêng, Tường Vy giảm được 42 kg. Vy muốn gửi lời cảm ơn tới người bạn đã không chế giễu mà động viên cô 2 năm trước.
Bài tập tại nhà giúp đàn ông đốt mỡ bụng
Những bài tập không đòi hỏi thiết bị, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà trở thành công cụ đắc lực giúp nam giới giảm béo.
Tầm nhìn kép tại 'ốc đảo sinh thái' của Vinhomes Ocean Park
The Pavillion là phân khu sở hữu vườn sinh thái nhiệt đới “khổng lồ” trong lòng dự án The Ocean View, thuộc đại đô thị Vinhomes Ocean Park (Gia Lâm, Hà Nội).
Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Cô gái từng nặng 100 kg thay đổi sau hai lần giảm cân
Sau thời gian dài kiên trì tập luyện, Nguyễn Diệu có số cân như mong muốn. Cô hạnh phúc khi được bạn trai đồng hành, cổ vũ trong quá trình thay đổi bản thân.
12.000 người ở Quy Nhơn âm tính với SARS-CoV-2
Đây là kết quả đợt mở rộng xét nghiệm cho cán bộ tham gia chống dịch, người dân tại các địa điểm nguy cơ cao ở TP Quy Nhơn.
Cô gái thay đổi ngoại hình nhờ giảm 10 kg
Sau hơn 3 tháng kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, Ngọc Huyền giảm 10 kg, có vóc dáng thon gọn và gợi cảm hơn.
Tác động của Covid-19 đến thị trường BĐS toàn cầu
Thiết kế, giá và tiêu chí lựa chọn là những yếu tố của thị trường BĐS toàn cầu chịu tác động của đại dịch Covid-19.
Trung Quốc mạnh tay kìm giá kim loại, ngăn chặn đầu cơ
Chính quyền Trung Quốc sẽ mở kho dự trữ kim loại nhằm đối phó với đợt tăng giá đột biến. Cơ quan quản lý nước này cũng tìm cách ngăn chặn đầu cơ đẩy giá lên cao.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Grand Marina thiết lập phân khúc BĐS hàng hiệu tại Việt Nam
Ông Jason Turnbull, Phó tổng giám đốc kiêm Giám đốc tài chính của Masterise Homes chia sẻ về những thành tựu nổi bật của dự án Grand Marina khi ra mắt tại Việt Nam.
Tập luyện buổi tối giúp nam giới đốt mỡ tốt hơn?
Các chuyên gia cho rằng thời gian tập thể dục là yếu tố quyết định hiệu quả giảm mỡ đối với nam giới thừa cân.
5 máy chạy bộ được yêu thích tại Thiên Trường Sport
Các dòng máy chạy bộ tại Thiên Trường Sport có thiết kế sang trọng, tích hợp nhiều bài tập, đi kèm thiết bị massage hỗ trợ giảm mỡ.
Grand Marina mở bán tại Việt Nam, giá tiệm cận thị trường quốc tế
Sau giai đoạn mở bán đầu tiên tại Hong Kong (Trung Quốc), khu BĐS hàng hiệu Grand Marina ra mắt thị trường TP.HCM và ghi nhận mức giá cao hơn 30-40% so với mặt bằng chung.