Tác dụng khi chống đẩy, gập bụng 15 phút mỗi ngày
Kỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.
Nhiều người thán phục thân hình đẹp của cụ bà 73 tuổi Josefina
Josefina Monasterio “tuyên chiến” với lão hóa bằng cách luyện tập thể hình khi đã sang tuổi 59. Hơn 10 năm sau, bà sở hữu một thân hình chuẩn và sức khoẻ dẻo dai như thanh niên.
Hành trình phục hồi đáng kinh ngạc của người mẫu từng mắc bệnh chán ăn
Có thời điểm, Lola Pähkinämäki chỉ nặng chưa đầy 35kg. Cô đã từng trải qua giai đoạn thừa cân, mặc cảm dẫn đến bệnh chán ăn, khiến cơ thể trở nên suy dinh dưỡng.
Garmin ra mắt giải chạy đầu tiên tại Việt Nam
Garmin Run Hanoi 2019 là sân chơi dành cho mọi người nhằm thúc đẩy những giới hạn cao nhất của bản thân trong cự ly 10 km với tinh thần “First 10 - Fast 10”.
5 cô gái Việt nổi tiếng trên mạng vì có cơ bắp cuồn cuộn như đàn ông
Xuất phát từ mục đích rèn luyện sức khoẻ, có thân hình cân đối, Trần Thị Ny, Tula Nguyễn... ngày đêm tập gym và giờ sở hữu vẻ ngoài cơ bắp không thua kém phái mạnh.
Vẻ nam tính, quyến rũ của người đàn ông đẹp nhất 2018 Jason Momoa
"Aquaman" Jason Momoa vừa được tạp chí TC Candler bầu chọn là người đàn ông đẹp nhất 2018. Nam diễn viên sở hữu ngoại hình nam tính, có phần hoang dã.
Cô gái Đồng Nai bị chế nhạo, sợ khó có người yêu vì cơ bắp như đàn ông
"Mình quen với việc bị nhiều người chê rồi. Tập thể hình là đam mê của mình nên sẽ không bao giờ hối hận", Trần Thị Ny chia sẻ.
Cách giúp bạn tỉnh táo sau một đêm 'đi bão'
Sau một đêm "đi bão", bạn không thể tránh khỏi cảm giác mệt mỏi, uể oải, một số mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.
Trai Hàn Quốc, Thái Lan rộ mốt 'tạc cơ bụng' để có thân hình 6 múi
Không cần luyện tập vất vả, các chàng trai hiện nay chỉ cần chịu đau trên bàn phẫu thuật để sở hữu thân hình 6 múi như mong muốn.
Huỳnh Lập tung clip ý nghĩa về sức khỏe thầy cô nhân dịp 20/11
Clip “Những bước chân hoài niệm” là món quà đầy ý nghĩa mà Huỳnh Lập và êkíp gửi tới các thầy cô giáo nhân ngày 20/11.
Dàn 'Ring Girl' của One Championship có thể sang Việt Nam năm 2019
Sự hấp dẫn của giải võ thuật One Championship, sân chơi MMA lớn nhất châu Á, không chỉ đến từ những cuộc so tài nảy lửa, mà còn bởi sự hiện diện của nhiều "Ring Girl" nóng bỏng.
Ảnh thi áo tắm của Phương Nga và dàn người đẹp Hoa hậu Hòa bình
Vòng thi áo tắm của Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2018 vừa diễn ra. Á hậu Phương Nga trình diễn tự tin, uyển chuyển.
Nữ sinh 10X Sài Gòn 'lột xác' đáng kinh ngạc sau khi giảm hơn 30 kg
Từng bị chế giễu vì có thân hình quá khổ, Trần Hoàng Yến (17 tuổi) đã quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng việc nỗ lực giảm cân trong hơn một năm.
Chàng trai tăng 25 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
"Những ngày chuẩn bị lên sàn thi đấu, tôi tập luyện 7-8 tiếng, đầu óc choáng váng như muốn ngất đi. Tôi dừng lại nghỉ 10 phút rồi đứng dậy tập tiếp", Mạnh Duy chia sẻ.
Những đối thủ nặng ký của Á hậu Phương Nga ở Hoa hậu Hòa bình 2018
Cuộc thi sắc đẹp mà Á hậu Phương Nga chuẩn bị tham gia đã lộ diện một số ứng viên tiềm năng đến từ Thái Lan, Philippines, Ấn Độ...
Quốc Cơ, Quốc Nghiệp: ‘Tập luyện giúp chúng tôi minh mẫn và dẻo dai’
Gây tiếng vang với những tiết mục mạo hiểm khiến khán giả phải trầm trồ, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp chia sẻ cả hai luôn sáng tạo để mang đến nhiều trải nghiệm hơn cho người hâm mộ.
Chàng trai 16 tuổi tăng 12 cm chiều cao nhờ tập thể hình
Tự ti vì vóc dáng thấp còi, Việt Anh gây bất ngờ khi trở lại sau hơn một năm tập thể hình với cơ bắp săn chắc, tăng 12 cm chiều cao.
Cristiano Ronaldo - nhà vua vẫn mê đi săn
CR7 chơi không tồi trong trận ra mắt Serie A và được HLV Juventus Max Allegri hết lời khen ngợi sau trận đấu. Nhưng chừng đó là chưa đủ đối với một kẻ luôn khát khao chinh phục.
Số phận bi thảm của cô gái đầu tiên hút mỡ trong lịch sử
Hút mỡ được xem là một thủ thuật thẩm mỹ tương đối an toàn. Tuy nhiên, ca hút mỡ đầu tiên trong lịch sử lại khiến một người mẫu phải cắt bỏ chân.
Ronaldo cười rạng rỡ trong buổi kiểm tra y tế tại Juventus
Cựu cầu thủ Real Madrid bước vào cuộc kiểm tra y tế để chính thức ký hợp đồng với Juventus. Sự có mặt của Ronaldo thu hút rất đông cổ động viên của đội bóng này.