10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón
Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.
7 lý do khiến con gái không thể giảm cân
Đoạn video phản ánh chân thật những nguyên nhân khiến con gái có thân hình quá khổ khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng chuẩn. Hiện clip thu hút gần 300.000 lượt xem.
Sao Kpop và cư dân mạng: 'Hòn bấc ném đi, hòn chì ném lại'
Em gái quốc dân của làng nhạc KPop không thể ngồi yên trước những lời lẽ miệt thị. Tuy nhiên hành động đáp trả bằng âm nhạc của cô dường như không mấy hiệu quả với cộng đồng mạng.
Tài tử qua đời ở tuổi 31 vì ép cân quá mức
Diễn viên, nhiếp ảnh gia Yosuke Imai bị phát hiện trong tình trạng tắt thở do nhồi máu cơ tim sau thời gian dài áp dụng liệu trình giảm cân nghiêm khắc.
7 món ăn sáng cực tốt cho người sợ béo
Đối với việc giảm cân, kết quả thu được bắt đầu từ trong ... bếp.
Giảm 5 cm vòng eo, tăng size vòng ba sau 2 tuần
Tăng cân nhanh do ăn uống mất kiểm soát, sau 2 tuần Bích Đàm đã giảm 4 kg, 5 cm vòng 2 và tăng size vòng ba với chế độ ăn không cần kiêng tinh bột.
Cách cắt cơn đau đầu do thời tiết thay đổi
Sáng lạnh, trưa nắng nóng, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người bị đau đầu. Làm sao để nhanh thoát khỏi triệu chứng khó chịu này?
Chế độ ăn uống và luyện tập theo từng nhóm máu
Người nhóm máu A nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein và tinh bột, trong khi họ phải tránh sản phẩm từ sữa để giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường và tim mạch.
Bí quyết làn da không tỳ vết của Nhã Phương
Bạn gái của Trường Giang chia sẻ, cô từng đau khổ vì làn da xấu, sạm màu do thức khuya để làm việc cùng đoàn phim. Tuy nhiên, Nhã Phương đã tìm được bí quyết cứu làn da.
Ảo tưởng giảm cân
Nhiều kế hoạch giảm cân được chị em đưa ra và thực hiện rốt ráo, tuy nhiên kết quả mang lại không khả quan, thậm chí có tác dụng ngược.
Will: 'Quỳnh Anh Shyn là cô gái cần được che chở'
Thành viên nhóm nhạc 365 chia sẻ trong chương trình Bữa trưa vui vẻ rằng Quỳnh Anh đang trong giai đoạn buồn nên cần được quan tâm.
Giảm cân: Đúng và sai
Giảm cân là “cuộc chiến” giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người. Tìm ra phương pháp giảm trọng lượng đúng và từ bỏ sai lầm trong việc giữ dáng là điều được quan tâm.
Hành trình giảm cân từ cực hình đến đam mê của cô nàng béo
Bí quyết của 8X là rủ người chung chí hướng đi tập, làm quen với ai "máu" ở phòng gym, lựa chọn bộ môn, chế độ dinh dưỡng phù hợp và đặc biệt, nghiêm khắc với bản thân.
Thức uống rau mùi với chanh: giảm 5 kg trong 5 ngày
Nếu đang trong tình trạng thừa cân béo phì thì hãy thử tự làm thức uống tự nhiên rau mùi + chanh sau để có thể giảm 5 kg chỉ trong 5 ngày.
Công thức giảm 4 kg sau 4 ngày của Nhã Phương
Để phục vụ cho những vai diễn, nữ diễn viên không ngại ép cân thần tốc. Cô từng xuống hơn 4 kg chỉ sau 4 ngày bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
30 ngày tập tại nhà để có eo 59 cm của cô gái 9X
Cao 1,6 m, nặng 40 kg nhưng Jessica Lê lại sở hữu "eo bánh mỳ" khiến cơ thể mất cân đối. Sau 6 tháng thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập, 9X giảm được 6 cm bụng và vòng 3 nảy nở.
Giảm rối loạn thần kinh do rượu
Nghiện rượu là nguyên nhân gây ra rất nhiều biến chứng về tiêu hoá, gan mật cũng như về thần kinh. Rượu có thể gây tổn thương đồng thời cả hệ thần kinh trung ương và ngoại biên.
Sai một li đi một mạng người
Nhiều trường hợp những biểu hiện của bệnh tăng huyết áp không được rõ ràng, tạo cảm giác chủ quan cho người bệnh. Do đó đã có những lầm tưởng hết sức nguy hiểm về căn bệnh này.
Sự tàn phá đáng sợ của rượu bạn không thể bỏ qua
Rượu là kẻ thù nham hiểm phá hủy cơ thể một cách ngấm ngầm. Nhiều người hiểu rõ tác hại của rượu nhưng nhắm mắt cho qua.
10 thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có sẵn trong bếp
Củ su hào, hạt chia, tảo biển, bột tảo biển... được chuyên gia dinh dưỡng của các ngôi sao Hollywood khuyên dùng.