Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Tiệc đã tàn ở Qatar
Các dự án phục vụ World Cup ở Qatar bị lo ngại trở thành "con voi trắng", tức những dự án tốn kém nhưng không hiệu quả. Một số dự án thậm chí đến nay vẫn chưa kịp hoàn thành.
Làm gì để giữ sức khỏe khi tiệc tùng liên tục cuối năm
Uống đủ nước, duy trì tập thể dục hay ăn nhẹ trước khi đi tụ tập là những cách có thể giúp duy trì cơ thể tỉnh táo, khỏe mạnh khi phải tham dự quá nhiều bữa tiệc cuối năm.
Những người tuyệt đối không uống rượu bia vào ngày Tết
Trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc các bệnh như viêm gan, tiểu đường hay đang uống thuốc không nên uống rượu bia vì có thể gây nhiều hệ lụy nguy hiểm.
Vỡ kế hoạch giảm cân vì liên tục ‘nhậu cùng World Cup’
Liên tục thức đêm, ăn món nhậu, uống rượu, bia trong suốt thời gian World Cup diễn ra mang đến nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.
5 loại thực phẩm gây mệt mỏi
Theo Eat This Not That, thịt nhiều mỡ, bánh mì trắng tinh luyện, kẹo, soda làm từ siro ngô và đồ uống có cồn là những loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng mệt mỏi mạn tính.
Yếu tố làm tăng nguy cơ viêm phổi ở trẻ nhỏ
Trẻ có hệ miễn dịch yếu, suy dinh dưỡng, có bệnh nền như hen suyễn, sởi, vấn đề về phổi, đường thở, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm phổi.
Những bữa ăn 'trong khuôn khổ' của nữ nhân viên văn phòng để giảm cân
Để kiểm soát lượng thức ăn nạp vào trong ngày, Huyền được huấn luyện viên yêu cầu tự chuẩn bị thực phẩm tại nhà và mang đi làm.
Bạn không cần đến 2 lít nước/ngày
Khuyến nghị uống 8 ly nước hoặc 2 lít nước mỗi ngày mà bạn đang nghe theo có thể quá mức cơ thể cần thiết.
Dinh dưỡng - nền tảng giúp các cầu thủ duy trì thể lực khi thi đấu
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần đảm bảo nền tảng thể lực sung mãn thông qua chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng và nghiêm ngặt hàng ngày.
Nhịn ăn gián đoạn gây tử vong sớm
Người bỏ bữa sáng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn. Trong khi đó, bỏ bữa trưa hoặc tối làm tăng nguy cơ tử vong do nhiều nguyên nhân.
Rủi ro mắc bệnh tiểu đường vì ăn kiêng sai cách
Khi nói đến chế độ ăn kiêng giảm carb, điều quan trọng đến từ chất lượng chứ không phải là số lượng.
Những dân văn phòng đi bar với áo sơ mi, váy bút chì
Nhiều người trẻ đến bar, pub ngay sau giờ làm với trang phục công sở cùng thẻ nhân viên trên cổ. Họ coi đây là nơi giúp giải tỏa áp lực công việc, gặp gỡ đối tác thay văn phòng.
Thủ tướng New Zealand: Việt Nam là một nền kinh tế sôi động
Chia sẻ trong buổi đối thoại ngày 15/11, Thủ tướng Jacinda Ardern nhận định Việt Nam là một nền kinh tế sôi động, đồng thời bày tỏ mong muốn tăng cường thương mại giữa hai nước.
Thói quen uống cà phê khiến bạn già nhanh hơn
Cà phê thường được biết là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống cà phê sai cách và sai thời điểm có thể gây ra những tác hại.
Gen Z trải nghiệm chi tiêu thoải mái cùng dòng thẻ riêng của MB
Không ít Gen Z cùng nhau trải nghiệm dòng thẻ dành riêng cho giới trẻ, với những ưu đãi đặc quyền.
Cách tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân nhanh hơn
Bên cạnh việc tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể để giảm cân.
Tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng quá liều vitamin B6
Vitamin B6 rất cần thiết cho sức khỏe nhưng dùng quá nhiều có thể gây tổn thương thần kinh và nhạy cảm với ánh sáng.
Phát hiện ung thư từ dấu hiệu tưởng là bình thường
Chán ăn khi đang muốn giảm cân, người phụ nữ coi đó là vấn đề bình thường. Sau khi giảm 10 kg trong thời gian ngắn, chị vội vàng đi khám thì phát hiện mắc ung thư dạ dày.
Hơn 16.000 người trong ngành giáo dục nghỉ việc
Theo thống kê, trong khoảng 2 năm qua, có hơn 16.000 người trong ngành giáo dục nghỉ việc.