Điều gì xảy ra nếu bạn không uống đủ nước khi tập thể dục?
Nhiều người cho rằng uống nước trong và sau khi tập thể dục có thể gây hại cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.
3 thứ cần chuẩn bị kỹ càng khi chạy trail
Runner Nguyễn Đức Khánh, người tham dự nhiều giải chạy trong nước, có những chia sẻ cùng Zing về những thứ phải đối mặt khi quyết định theo đuổi môn thể thao này.
Cẩn trọng kiệt sức do nắng gắt
Nhiệt độ ngoài trời cao liên tiếp nhiều ngày kèm theo nắng gắt khiến không ít người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.
Tại sao bạn đổ mồ hôi nhiều hơn người khác?
Tình trạng tăng tiết mồ hôi, tiêu thụ caffeine, hút thuốc lá... có thể là nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn mức cần thiết so với người khác.
Tốc Chiến khác Liên Minh Huyền Thoại những điểm nào?
Được xem là phiên bản thu nhỏ của Liên Minh Huyền Thoại, Tốc Chiến vẫn có những khác biệt tạo nên đặc trưng riêng.
Máu nhiễm mỡ và những biến chứng nguy hiểm
Máu nhiễm mỡ hay rối loạn mỡ máu là bệnh diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt nhưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
H'Hen Niê làm thế nào để có mái tóc dài bóng mượt?
Đổi mới hình ảnh bằng mái tóc dài, nàng hoa hậu chú trọng chăm sóc hàng ngày dù công việc bận rộn.
Những kiểu tóc được Joy, Jennie chuộng cho mùa hè
Tóc đuôi ngựa, tóc búi cao hay tóc tết giúp bạn nâng tầm phong cách và vẻ ngoài trong những ngày thời tiết oi bức.
Chile - vùng đất hình trái ớt kỳ dị và tuyệt mỹ
Đi từ bất ngờ này đến ngất ngây khác, thiên nhiên biến hóa đầy ngoạn mục của dải đất hình trái ớt Nam Mỹ khiến bất cứ ai cũng phải cảm thán.
7 loại kem chống nắng giá từ 220.000 đồng được tin dùng hiện nay
Kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường, vừa được sử dụng như lớp nền trước khi trang điểm.
5 phút sinh tử ở xưởng gỗ bị lốc cuốn sập
Khi cơn lốc quét qua xưởng gỗ trong 5 phút, tất cả công nhân hoảng loạn tìm chỗ trú. Ba người chết, 18 người bị thương, phân xưởng tan hoang là những thiệt hại không ai lường được.
Cơ thể phụ nữ thay đổi như thế nào khi mang thai?
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi như tử cung giãn nở, ngực lớn và mềm hơn. Ngoài ra, hầu hết bà bầu đều cảm thấy nóng và đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.
Cách phòng tránh bệnh phụ khoa hiệu quả chị em cần biết
Vệ sinh đúng cách, thăm khám đều đặn sẽ giúp chị em giảm nguy cơ viêm nhiễm, bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Bí quyết giải nhiệt cơ thể cấp tốc trong mùa hè
Sau một ngày dài di chuyển hay hoạt động nhiều dưới nắng hè 40 độ, việc hạ nhiệt cấp tốc cho cơ thể khi về nhà rất cần thiết, giúp hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Diễn viên hài Nhật Cường kể từng làm đủ nghề kiếm sống
Nam danh hài cho biết trước khi nổi tiếng, anh từng phải làm nhiều việc vất vả, trong đó có nghề quét vôi mộ ở nghĩa trang.
Đường cao tốc liên bang Mỹ phải đóng cửa vì cháy rừng ở bang Florida
Lượng mưa thấp cùng những cơn gió mạnh khiến trận cháy rừng lan rộng ở phía tây nam bang Florida, với đám khói đen đặc cuộn lên bầu trời. Cư dân ở quận Collier đã phải sơ tán.
Từ tuần thứ 12 của giai đoạn thai kỳ, cơ thể mẹ bầu sẽ có những thay đổi rõ rệt. Đây là lúc mẹ cần đầu tư những món nội y vừa vặn, tạo cảm giác thoải mái cho cả mẹ và bé.
Nguy cơ bỏng, ung thư da khi tia UV chạm ngưỡng
Da là bộ phận chịu tác động trực tiếp khi chỉ số tia cực tím tại TP.HCM những ngày gần đây chạm ngưỡng nguy hiểm.
Chống nóng với kem matcha làm tại nhà
Thời tiết oi bức khiến cơ thể mệt mỏi, đổ mồ hôi. Bạn có thể xua tan cái nóng với các viên kem matcha mát lạnh bằng công thức dưới đây.
Thèm nhai đá - dấu hiệu cơ thể có vấn đề
Thèm nhai đá, buồn ngủ mọi lúc, cáu kỉnh vô cớ... tưởng chừng là những dấu hiệu bình thường, không đáng lo ngại. Tuy nhiên, chúng lại cảnh báo cơ thể của bạn đang gặp vấn đề.