Giảm 12 kg nhờ chạy bộ 90 phút mỗi ngày
Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Hoàng Phong chia sẻ bí quyết hỗ trợ giảm cân nhanh là chạy bộ 90 phút mỗi ngày.
Thực đơn giúp 9X giảm 20 kg chỉ trong 2 tháng
Từng ăn 3 bát cơm với canh rau muống và thịt mỡ mỗi bữa, nên khi quyết tâm giảm cân, My Vân đã rất vất vả để kiêng tinh bột và đồ ăn nhiều chất béo.
Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 8 kg
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
Gợi ý thực đơn ngon, đủ chất cho tuần nắng nóng
Nắng nóng gần 40 độ C khiến mọi gia đình đều cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là gợi ý thực đơn của bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi giúp bạn có bữa ăn ngon, giải nhiệt trong tuần.
9X béo ú nặng 116 kg lột xác trở nên thon gọn
Lauren từng bỏ ra 450 euro mỗi tháng (khoảng 10,8 triệu đồng) để ăn tại cửa hàng McDonald. Song cô quyết định từ bỏ thói quen này nhằm có được vẻ ngoài cân đối.
Dinh dưỡng cho trẻ Việt theo kiểu Âu
Chế độ dinh dưỡng "ngoại nhập" đang là xu hướng được nhiều bà mẹ áp dụng để cải thiện bữa ăn, tăng sức đề kháng và phát triển trí não cho bé.
Những tuyệt chiêu khác thường của tiếp viên hàng không
Một số hãng hàng không đào tạo tiếp viên những kỹ năng sống sót trong rừng, phân loại rượu, làm đầu bếp, thậm chí phải đạt đai đen taekwondo.
8 công ty kinh doanh tệ nhất tại Mỹ năm 2014
Kinh doanh thay đổi chóng mặt, cùng với việc phạm sai lầm như cơm bữa là lý do khiến các doanh nghiệp từng dẫn đầu thị trường mất đi lợi thế cạnh tranh.
Ăn hết chiếc bánh 2,1 kg được thưởng 1 triệu đồng
Nếu ăn hết chiếc bánh nặng 2,1kg trong vòng 30 phút, khách không phải trả tiền bánh mà còn được nhận thêm 1 triệu đồng. Nếu thua, họ sẽ phải thanh toán tiền bánh 99.000 đồng.
10 loại thực phẩm thông dụng khiến bạn dễ già trước tuổi
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm phổ biến như kẹo, ớt, cà ri, thịt chế biến sẵn … có thể là nguyên nhân khiến bạn già nhanh hơn so với tuổi thật của mình.
Phù mỡ: Hội chứng nhiều bí ẩn
Trong cuộc sống có những căn bệnh lạ mất hàng chục năm mới tìm ra nguyên nhân, trong đó có chứng bệnh mang tên Lipedema (hội chứng phì mỡ hay phù mỡ)...
Bán quà vặt online, IT 8X chinh phục 15.000 thực khách
Phát hiện cơ hội kinh doanh từ sở thích ăn quà vặt mỗi ngày của dân công sở, kỹ sư CNTT Nguyễn Khắc Hiếu nghỉ việc chính, tập trung đầu tư xây dựng mô hình quà vặt online tại HN.
Khi cơ thể bị giữ nước, bạn cần làm gì?
Cơ thể bị giữ nước hay gọi cách khác là tình trạng phù nề có liên quan đến các bệnh lý về thận, gan, tim hoặc tuyến giáp.
Chuyện bếp núc trên tàu sân bay Mỹ
Đầu bếp trên các hàng không mẫu hạm Mỹ phải làm việc liên tục để phục vụ nhu cầu ăn uống của khoảng 5.000 người, bao gồm thủy thủ đoàn và thành viên các phi đội chiến đấu.
Bí quyết lãng mạn cùng nắng gió của Minh Hằng
Mỗi khi hoa phượng nở rực trời, Minh Hằng lại nôn nao thu xếp cho bằng được một kỳ nghỉ tại vùng biển cô yêu thích.
Bữa sáng bổ dưỡng với 25.000 đồng
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng với giá cả phải chăng luôn là lựa chọn tối ưu của các bà nội trợ.
Chợ Đà Lạt không có thịt heo để bán
Mặc dù giá các loại thực phẩm trên thị trường vẫn đang ổn định, nhưng sáng 11/5, cả chợ Đà Lạt bỗng dưng xôn xao vì hàng chục tiểu thương kinh doanh thịt heo chẳng có thịt để bán.
Đổi món ngày hè với cơm trộn chay kiểu Hàn
Món cơm trộn nhiều màu và hương vị sẽ giúp những bữa cơm gia đình bạn thêm ấm áp, thơm ngon.
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.
Kinh doanh nhà hàng trên bầu trời
Không còn đơn thuần là phục vụ món ăn, thức uống cho hành khách trên các chuyến bay, các hãng hàng không đang tiến tới việc tổ chức các nhà hàng trên bầu trời.