Tác hại khôn lường của việc lười vận động
Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như mất ngủ, stress, tăng cân...
Vì sao loãng xương lại giết chết nhiều phụ nữ đến thế?
Theo số liệu của Tổ chức chống loãng xương Quốc tế (IOF), loãng xương là nguyên nhân đứng thứ hai gây nên bệnh tật, chỉ sau bệnh tim mạch.
5 thói quen xấu gây hại cho xương và cơ bắp
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương khớp và cơ bắp bạn cần loại bỏ ngay.
Nếu buổi sáng ngủ dậy, bạn thấy tỉnh táo, nhưng đến chiều lại rất mệt, mí mắt trĩu xuống, mệt mỏi, khó thở, bạn đã mắc phải chứng bệnh nhược cơ.
Xem tivi làm tăng nguy cơ tử vong, tự tử
Theo một nghiên cứu mới, xem tivi quá nhiều có thể dẫn đến các căn bệnh như ung thư, tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tiểu đường, cúm, viêm phổi, Parkinson hay bệnh gan.
Bật mí những bí quyết của người trường thọ
Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người. Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn "vàng".
Khách nước ngoài thích thú thi chạy ở Lăng Cô
Nhiều du khách đến từ Nhật, Mỹ, Philippines tham dự cuộc thi chạy marathon với chặng đường dài 42 km ở Lăng Cô, Thừa Thiên - Huế.
Tottenham - Liverpool: Pochettino đối đầu Jurgen Klopp
Tottenham của Pochettino là đại diện tiêu biểu chơi theo phong cách pressing cường độ cao ở Premier League, trong khi Jurgen Klopp, đã thành danh với đặc sản gegenpressing.
Vì sao người Việt thấp hơn người các nước khu vực 13 cm?
Với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới thì người VN thấp hơn đến khoảng 13,1 cm với nam và 10,7 cm với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm.
Sự thật ít biết về đỉnh Everest
Dù là nơi có môi trường khắc nghiệt nhất hành tinh, Everest vẫn thu hút rất nhiều nhà leo núi mạo hiểm.
Sức hút của 'Vietnam Motorbike Festival 2015'
Những màn trình diễn môtô mạo hiểm đầy độc đáo cùng với những mẫu xe độ hấp dẫn và các chương trình bên lề lý thú đã tạo nên một sức hút cho lễ hội xe môtô lớn nhất Việt Nam.
Đào rừng thốt nốt bán cho Trung Quốc
Hàng chục người hì hục len lỏi vào các khu rừng thốt nốt để đào bới tận gốc. Cây ngã xuống, có người khác bao bọc rễ cẩn thận, chuyển lên xe kéo ra đường chính.
Các tip hay giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Có nhiều cách để đẩy lùi triệu chứng đau bụng kinh, tùy theo mức độ nặng nhẹ và cơ địa của mỗi người.
Tỷ phú chăn nuôi ở 'thủ phủ vải thiều'
Tại “thủ phủ vải thiều” Bắc Giang nhưng anh nông dân người dân tộc Nguyễn Văn Báo lại chọn cách làm giàu từ nuôi lợn theo phương pháp mới và thả cá... doanh thu hơn 8 tỷ mỗi năm.
5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày
Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ diệu.
Làm thế này, bạn sẽ sống lâu thêm gần 10 năm
Sống lâu hơn, đó là mong ước của nhiều người, muốn đạt được điều đó, bạn cần rèn luyện cơ thể theo cách sau.
Nhà vô địch marathon thế giới 19 tuổi trông như ông già
Gương mặt khắc khổ cùng những nếp nhăn trên trán của Ghirmay Ghebreslassie khiến không nhiều người nghĩ nhà vô địch marathon thế giới 2015 mới 19 tuổi.
4 động tác giúp gò bồng đảo như ý
Bên cạnh quá trình phát triển tự nhiên của cơ thể, chị em nên tập luyện 4 động tác sau đây để sở hữu vòng ngực đẹp, săn chắc.
Hà Anh Tuấn, Phạm Toàn Thắng bắt tay tung ca khúc mới
Ca khúc có tên gọi “Ngày hứng khởi” vừa được hai nghệ sĩ Sài thành cho ra mắt và bắt đầu nhận những phản hồi tích cực từ người nghe.
Những biến tấu tóc mùa hè quyến rũ từ Taylor Swift
Là fashion icon nổi tiếng nên ngoài trang phục, phụ kiện…, những kiểu tóc hè ấn tượng của Taylor Swift là gợi ý thú vị cho bất cứ cô nàng nào muốn trở nên xinh đẹp và quyến rũ.