7 bài tập yoga không cần thảm giúp ngủ ngon hơn
Huấn luyện viên yoga chia sẻ bài tập trị chứng mất ngủ. Bạn có thể thực hành trên giường để giảm căng thẳng toàn thân.
Tuyển Việt Nam tráo số áo trong buổi tập
Trong buổi tập mới nhất, huấn luyện viên Park Hang-seo tiếp tục cho các học trò đổi số áo với nhau để tránh sự do thám từ đối thủ.
Thủ thuật giúp đàn ông có cơ bắp lớn
Thêm vào quy trình tập luyện một số thủ thuật nhằm thúc đẩy cơ bắp phát triển săn chắc, gia tăng kích cỡ.
Tottenham sẽ phạt Kane vì bỏ tập
Ban lãnh đạo Tottenham có những động thái cứng rắn để giữ chân tiền đạo chủ lực trước sự quan tâm của Man City.
Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver
Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
Bộ sách về chuyện học và thi của học sinh tiểu học
Chuyện gì xảy ra nếu một tờ giấy thi bỏ nhà ra đi và cuốn vở bài tập nổi cơn thịnh nộ?
Tập thể dục tại nhà đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ
Để đạt hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn, người tập thể dục tại nhà cần tuân thủ nhiều nguyên tắc như tại trung tâm thể hình.
TP.HCM yêu cầu các trường kết thúc học kỳ II trước ngày 9/5
Chiều 5/5, Sở GD&ĐT TP.HCM có văn bản hướng dẫn các trường tổ chức kiểm tra học kỳ II và hoàn tất chương trình năm học 2021-2022.
Giao bài tập về nhà dịp Tết: Nên hay không?
Quan điểm không nên giao bài tập về nhà dịp Tết, nhất là với học sinh nhỏ tuổi được giáo viên, cán bộ quản lý giáo dục và chuyên gia ủng hộ.
Quảng Bình, Quảng Ninh yêu cầu không giao bài tập cho học sinh dịp Tết
Quảng Bình, Quảng Ninh yêu cầu giáo dục học sinh về ý nghĩa ngày Tết cổ truyền, giúp đỡ cha mẹ, gắn kết gia đình.
Lắp 8 camera trong nhà để giám sát cháu
Lắp camera ở nhà để quản lý con cái là xu hướng phổ biến tại Trung Quốc. Tuy nhiên trẻ em dễ bị ảnh hưởng tâm lý khi bị phụ huynh giám sát theo cách này.
Tập gym thế nào để không bị thô?
Nỗi lo tập gym bị thô, to của phái nữ hoàn toàn có thể được loại bỏ nhờ những lưu ý nhỏ trước khi tới phòng tập.
Không để mắc lỗi trong thẩm định sách giáo khoa lớp 2 và lớp 6
SGK lớp 2 và 6 đang được thẩm định để đưa vào giảng dạy từ năm học tới. Dư luận quan tâm quy trình thẩm định các bộ SGK này và các lớp còn lại được thực hiện ra sao để tránh lỗi.
Thay đổi cách đánh giá năng lực học sinh bằng dự án thú vị
Tham gia các dự án thực hành thay vì làm bài kiểm tra, học sinh dễ dàng nắm bắt kiến thức hơn nhờ được trải nghiệm nhiều hoạt động vui vẻ, thú vị.
3 bài tập nguy hiểm cho vai tại phòng gym
Với những người chưa có nhiều kinh nghiệm, những bài tập này làm tăng nguy cơ chấn thương cho khớp vai.
100.000 học sinh Trung Quốc tự tử mỗi năm do áp lực học tập
Thống kê chỉ ra phần lớn nguyên nhân tự tử của học sinh Trung Quốc xuất phát từ xung đột với giáo viên, áp lực bài vở, điểm số và bị cha mẹ chỉ trích.
Mẹo tập vòng 3 hiệu quả
Dù không quá phức tạp, việc thay đổi kích cỡ và làm săn chắc vòng 3 đòi hỏi chúng ta chú ý nhiều hơn trong động tác cũng như lựa chọn bài tập.
'Hieuthuhai sẽ là quán quân King of Rap'
Trước thềm đêm chung kết King of Rap, Tuimi cho rằng Hieuthuhai có tiềm năng cao nhất cho ngôi vị quán quân.
Giáo viên 'vượt rào' giao bài tập về nhà
Nhiều năm nay Bộ GD&ĐT nghiêm cấm giao bài tập về nhà cho học sinh học 2 buổi/ngày nhằm giảm áp lực. Trên thực tế, nhiều giáo viên vẫn “vượt rào” giao thêm bài tập ngay từ lớp 1.