Loại quả giúp 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo'
Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?
Nhập viện vì ăn 10 con hàu mỗi ngày để cải thiện sinh lý
Tranh thủ những ngày nghỉ Tết, người đàn ông ăn mỗi ngày 10 con hàu để khoẻ hơn với hy vọng kịp sinh con năm rồng.
Màu lưỡi cảnh báo mức cholesterol cao trong cơ thể
Lưỡi màu tím sẫm hoặc xanh tím có nghĩa là máu không lưu thông tốt trong cơ thể. Điều này cảnh báo tình trạng cholesterol xấu hoặc mỡ máu cao bạn không nên phớt lờ.
Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
Hai mặt của chất béo
Là một trong 3 chất sinh năng lượng thiết yếu của cơ thể, chất béo cũng có loại tốt và xấu, từ đó cần lựa chọn đúng loại và lượng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày.
10 thực phẩm khiến da bị mụn
Sữa, nước tăng lực... có thể khiến da bạn xấu đi.
Những thực phẩm vợ chồng hiếm muộn cần tránh xa
Nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn có thể đánh mất cơ hội mang thai vì không chú ý đến những thói quen ăn uống thiếu khoa học.
Ăn nhiều chất béo có thể làm giảm tinh trùng
Chất lượng, số lượng tinh dịch đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai. Vì vậy, để duy trì sức khỏe tốt, cánh mày râu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng.