Giảm cân - 7 chiến lược cho sự thành công
Giảm cân là một vấn đề hết sức khó khăn nếu bạn không có quyết tâm và kế hoạch hợp lý. Bạn hãy thực hiện theo các chiến lược sau để được vóc dáng như ý nhé.
Bảo vệ nhan sắc trước thử thách của thời gian
Từ cổ chí kim, mong ước giữ mãi nét trẻ đẹp của các chị em phụ nữ vẫn luôn là đề tài nóng bỏng. Họ tìm các bí quyết trẻ mãi không già để thỏa mãn nhu cầu làm đẹp.
Cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Những thủ thuật ăn uống đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy đủ tự tin để bước đi phía trước của hàng triệu người.
Bạn trai mỹ nhân Bollywood tự tử bị bắt
Người yêu của nữ diễn viên Jiah Khan - người treo cổ tự tử tại nhà riêng tuần trước - đã bị bắt ngày 11/6 vì tình nghi là nguyên nhân dẫn tới cái chết của cô.
Rau quả nội khốn khổ vì nghi án hàng Trung Quốc
Do quá lo sợ và cảnh giác với hàng Trung Quốc, người dân dè chừng, thậm chí tẩy chay một số loại rau quả khiến nông dân và tiểu thương "kêu trời".
Bún trộn tôm ngon miệng cho bữa trưa mùa hè
Mùa hè oi nóng, bạn chỉ muốn dùng những món ăn ít dầu mỡ, có nhiều rau xanh, vừa mát nhưng vẫn đảm bảo đủ chất. Món bún trộn tôm này là một gợi ý không tồi cho bạn.
Khi nguy cơ béo phì trên thế giới hiện đang ở mức báo động thì việc giảm cân như thế nào cũng là vấn đề cấp bách ở những người thừa cân. Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được...
Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Bạn cần có kế hoạch tăng cân hiệu quả từ thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đến những thói quen trong lối sống như không bỏ bữa, tăng cường ăn các bữa phụ giữa các bữa chính, không thức khuya,...
Lạ kỳ người đàn ông nghiện ăn bọ cạp
Bác sĩ xác nhận, nọc độc của bọ cạp không hề ảnh hưởng đến anh Jasim.
Khi chàng mập đam mê chơi bóng
Bóng đá là niềm đam mê lớn nhất trong đời, và tôi luôn luôn theo đuổi niềm đam mê đó từ khi còn là một đứa trẻ.
'Ăn 0,8 kg gừng Trung Quốc mỗi ngày mới nguy hại'
Thuốc trừ sâu aldicarb trong gừng Trung Quốc cực độc, song theo cơ quan chức năng, nếu ăn ít hơn 0,8 kg gừng một ngày, người dân không lo nguy hại.
Những bí mật chưa từng công bố về Lionel Messi
Chủ nhân của Quả bóng vàng 2012 - Lionel Messi - là siêu tiền đạo đắt giá nhất thế giới. Tuy nhiên, trước khi trở thành ngôi sao lớn của làng bóng đá, Messi cũng có "tuổi thơ dữ dội" với...
Thói quen vô tình làm đàn ông bị 'yếu'
Những hành động thực hiện thông thường ngày ngày như chạy đường dài, ăn ít chất béo, uống rượu... vô tình làm giảm testosterone, nội tiết tố nam đóng vai trò quan trọng trong "chuyện ấy".
Hà Anh tình tứ cùng bạn trai Tây trên biển
Cô người mẫu sexy và người yêu là đầu bếp nổi tiếng thế giới Bobby Chiin đang có chuyến nghỉ ngơi 2 tuần tại Thái Lan.
Quyết giảm cân nhanh để gặp 'người xưa'
Ngày còn nhỏ, tôi rất béo, bị bọn trẻ trong xóm ném đá và trêu chọc thường xuyên. Tôi bị cô lập chỉ vì đen sì và mập ú.
Khám phá ngôi nhà chung của thí sinh Project Runway
Với sự chọn lọc và đầu tư khá kỹ, BTC đã lựa chọn ngôi nhà chung của Project Runway mùa đầu tiên tại khu căn hộ cao cấp và sang trọng Dragon Hills Residence and Suite, quận Nhà Bè.
6 bước đơn giản giúp giảm cân hiệu quả
Một ngày đẹp trời, bạn thức dậy và đứng trước gương. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: cơ thể mình đang tròn trịa hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn!
Thúy Uyên vẫn ở nhà thuê vì... thích di chuyển
Gây ấn tượng mạnh với tài biến hóa khôn lường trong cuộc thi "Gương mặt thân quen", thành viên nhóm nhạc Techno một thời bất ngờ tuyên bố quay trở lại sân khấu khi đã hơn 40 tuổi.
Mỹ Lệ: 'Tôi từng nghĩ mình là số 1'
Cá tính mạnh, cái tôi lớn, không sợ bất cứ thị phi nào... Mỹ Lệ tuyên bố sẵn sàng đấu tranh cho sự công bằng trong cuộc thi "Cặp đôi hoàn hảo" mà chị tham gia.
Không biết chiên chả giò, thí sinh MasterChef dừng cuộc chơi
Dù có nhiều ý tưởng sáng tạo khiến ban giám khảo khâm phục, Ngọc Tấn lại quên mất nguyên lý cơ bản của món chả giò Việt Nam là phải gói xong mới chiên. Vì bỏ qua bước này anh chấp nhận thua cuộc.