Tôi đã tăng cân hiệu quả như thế nào
Để bảo vệ sức khỏe cho mình, đồng thời không làm ảnh hưởng đến những người thân trong gia đình, tôi đã quyết tâm cai rượu và thuốc lá.
Gã trộm nhí nhà quê bo vàng ròng cho gái karaoke
Sau khi “đột nhập” vào nhà hàng xóm ăn trộm tiền và vàng, tên trộm nhí Nguyễn Ngọc Hải rủ đám bạn vào quán karaoke ăn nhậu rồi “hào phóng” tặng luôn hai chỉ vàng và một sợi dây chuyền cho một gái...
Khi giới trẻ tìm cách tránh nóng
Thời tiết nóng bức, áp lực công việc, học hành, môi trường ô nhiễm… khiến mỗi ngày bạn luôn cảm thấy nóng nực.
Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân
Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.
Bí kíp thoát thân hình 'khủng long'
Tôi cao 1m68, nặng 68kg. Hình ảnh một thân hình cân đối trong những bộ trang phục đẹp đẽ luôn ám ảnh tôi trong giấc mơ.
Lợi sữa cho bà mẹ sau sinh - bí quyết đơn giản, hiệu quả
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời.
Giải pháp nào cho người gầy cần tăng cân
Nếu chịu khó tìm hiểu, người gầy sẽ biết được hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng và ngoại hình cò hương, từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân…
Phố toàn tiếng Trung Quốc ở Hạ Long
Tuyến đường du lịch chạy dọc bãi biển Bãi Cháy của TP. Hạ Long (Quảng Ninh) giờ đây giống một khu phố Trung Quốc bởi đầy rẫy biển hiệu in chữ nước ngoài.
Cách giảm 9kg trong 1 tháng
Em năm nay 24 tuổi, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Mong chuyên mục tư vấn cho em...
Neymar xì tin khoe mặt sưng húp
Sau ca phẫu thuật cắt bỏ amidan và sửa vách ngăn mũi hôm thứ 6 tại Rio de Janeiro, Neymar đã được xuất viện và trở về nhà nghỉ dưỡng.
Nỗi đau khi thí sinh bị vỡ dị dạng mạch máu não
Một chân trời mới tươi sáng vào đại học đang mở ra thì đột nhiên khép chặt với Nguyễn Thị Mộng Kha (sinh năm 1995, trường THPT Nguyễn Đáng, thị trấn Càng Long, huyện Càng Long, tỉnh Trà Vinh).
Đặc sản từ trà xanh Nhật Bản mê hoặc giới trẻ Sài Thành
“Matcha” là từ tiếng Nhật được giới trẻ Việt quen gọi là “trà xanh”, vốn là nguồn nguyên liệu không thể thiếu trong các món tráng miệng, thức uống của người dân xứ mặt trời mọc bởi 3 yếu tố: ngon...
Thức ăn giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, bền vững
Để tăng cân, người gầy cần ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đa dạng: đạm, các vitamin và các chất khoáng.
Giảm cân - 7 chiến lược cho sự thành công
Giảm cân là một vấn đề hết sức khó khăn nếu bạn không có quyết tâm và kế hoạch hợp lý. Bạn hãy thực hiện theo các chiến lược sau để được vóc dáng như ý nhé.
Phía sau sự 'tuột dốc không phanh' của sao Kpop
Làm việc từ sáng đến tối, chỉ được ngủ 2-3 giờ mỗi ngày, chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt... và đặc biệt là "hợp đồng nô lệ" kéo dài cả chục năm khiến các ca sĩ, nhóm nhạc Hàn hát như một cái...
Cách ăn giảm cân lành mạnh
Khi nguy cơ béo phì trên thế giới hiện đang ở mức báo động thì việc giảm cân như thế nào cũng là vấn đề cấp bách ở những người thừa cân. Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được...
Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Bạn cần có kế hoạch tăng cân hiệu quả từ thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đến những thói quen trong lối sống như không bỏ bữa, tăng cường ăn các bữa phụ giữa các bữa chính, không thức khuya,...
Đối phó với mụn - kẻ thù không đội trời chung
Nên bổ sung vitamin E, vitamin C để giúp tăng cường tổng hợp collagen, giúp tái tạo làn da, giảm vết thâm và sẹo mụn.
Những mỹ nam Hollywood bị thời gian 'tàn phá'
Tuổi tác và cân nặng là kẻ thù nhan sắc của bất cứ ai, kể cả những mỹ nam một thời lãng tử, đẹp trai.
Nam sinh 9X giao đồ ăn kiếm 50 triệu đồng/tháng
Từng chạy bàn, phát tờ rơi, bốc vác, bán đồ điện tử, nhưng chỉ 2 năm sau, chàng sinh viên Nguyễn Văn Phi (ĐH Hùng Vương) đã trở thành ông chủ của hệ thống đặt món ăn trực tuyến có tên tuổi ở Sài...