Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
Những kiều nữ Hàn 'phàm ăn tục uống'
Ít ai biết rằng “búp bê” Han Chae Young, giọng ca gợi cảm Hyosung, cô nàng mảnh mai Yoona của SNSD,… lại có tâm hồn ăn uống hơn người thường.
7 cô gái có cơ bắp cuồn cuộn vượt quá sức tưởng tượng
Các cô gái này đều tập luyện điên cuồng, thậm chí còn dùng thuốc kích thích để có được thân hình vạm vỡ, săn chắc khiến nam giới cũng phải khiếp sợ.
Bà mẹ trẻ quyết giảm 32 kg để chơi được cùng con
Do nặng đến gần 100 kg, cô gái 26 tuổi đã từng không thể chơi đùa với con và thậm chí còn suýt mất mạng vì bị đột quỵ.
Bí quyết khỏe đẹp với Vitamin C của hotgirl Tâm Tít
Luôn bận rộn với lịch diễn và làm việc dày đặc nhưng Tâm Tít vẫn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung nhờ thực đơn đầy đủ vitamin C.
Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp sống thọ
Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải dồi dào rau, trái cây, dầu oliu, cá... giúp các ADN không bị xáo trộn khi chúng ta già.
Ăn kiêng Low-carb có thật sự tốt?
Chế độ ăn Low-carb – tức cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể - đang tạo cơn sốt trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng được tung hô “hiệu quả” này có thực
Điểm danh những mỹ nhân Việt điệu đà từ bé
Hoàng Thùy Linh, Diễm Hương, Angela Phương Trinh... là những mỹ nhân được bố mẹ cho ăn diện điệu đà từ khi còn bé.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều
Thay vì để mình béo ú, vừa xấu vừa có nguy cơ bệnh tật, hãy tự nhận biết các dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều và dừng lại kịp thời.
Sợ chết, cô gái giảm cấp tốc 114 kg
Do khó di chuyển, không làm được những điều mình thích và đặc biệt là rất khó thở, cô gái này đã quyết tâm ăn kiêng, tập luyện hàng ngày để có được thân hình thon gọn.
Giữ nhan sắc khi du lịch như ‘thiên thần nội y'
Người mẫu Doutzen Kroes được biết đến như chân dài kỳ cựu của hãng nội y nổi tiếng. Cô chia sẻ bí quyết làm đẹp cho chị em khi đi du lịch.
Nhan sắc những cô gái có cơ bụng 6 múi nổi tiếng thế giới
Dù sở hữu cơ bắp cuồn cuộn và vòng bụng 6 múi, những cô gái này vẫn toát lên nét nữ tính, cuốn hút khiến phái mạnh say đắm.
Những thực phẩm 'giết' bạn dần theo thời gian
Những thực phẩm dưới đây hầu hết rất khoái khẩu nhưng không có lợi cho sức khỏe.
Cô gái nổi tiếng nhờ khuôn mặt xinh đẹp, cơ bụng 6 múi
Anllela Sagra hiện có khá nhiều người hâm mộ do sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, cuốn hút cùng thân hình đồng hồ cát quyến rũ, cơ bụng săn chắc 6 múi.
Siêu mẫu Victoria's Secret hối hả ăn kiêng trước giờ G
Show diễn được trông đợi nhất trong năm của Victoria's Secret sẽ chính thức được lên sóng vào ngày 2/12 tới đây.
Ăn để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm
Diện mạo có vai trò lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp. Thân hình quá gầy hay quá mập đều khiến bạn mất điểm.
Cách giảm mỡ bụng cấp tốc để mặc áo dài đẹp
Tinh trạng mỡ thừa vòng hai lại là điều khiến phái đẹp phải lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng cấp tốc để có thể tự tin diện áo dài và có những bức hình thật đẹp.
Lệ Hằng thử trang phục dự thi Elite Model Look quốc tế
Nữ quán quân Elite Model Look Việt Nam 2014 vừa có buổi chọn trang phục mà cô mang theo khi tham dự cuộc thi người mẫu quốc tế, tổ chức tại Trung Quốc.
Thói quen giúp Ronaldo trở thành cầu thủ khỏe nhất thế giới
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thực hiện chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt trước và sau trận. Đây là cơ sở giúp anh đảm bảo thể lực thi đấu trung bình 50 trận mỗi mùa.
9 yếu tố ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của nam giới
Tắm trong bồn nước nóng hay sử dụng máy tính xách tay cũng có thể khiến khả năng làm bố của các đấng nam nhi trở nên xa vời.