Uống trà sữa vào buổi tối, cô gái thức thâu đêm
“Tôi không nghĩ thủ phạm là trà sữa cho tới lần thứ 2 bị mất ngủ vì loại đồ uống này. Rất thích nhưng có lẽ từ nay, tôi sẽ không bao giờ dám uống trước khi đi ngủ”, My chia sẻ.
Tác hại khôn lường khi uống nước ngọt hàng ngày
Uống một lon nước ngọt, đồ uống có ga mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, tim mạch, thậm chí là ung thư.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
6 lợi ích sức khỏe khi giảm tiêu thụ caffeine
Đừng hoảng hốt, vì chúng tôi không có ý nói bạn phải tránh xa caffeine. Tuy nhiên, đừng bỏ qua những lợi ích sức khỏe dưới đây nếu bạn hạn chế hoặc sống không caffeine!
Khổ sở vì nhiệt miệng thi nhau mọc sau Tết
Nhiệt miệng là bệnh viêm loét xuất hiện ở miệng do nóng trong người hoặc ăn nhiều đồ cay nóng. Sau Tết là thời gian nhiều người bị nhiệt miệng do ăn uống không kiểm soát.
'Thủ phạm' gây mùi khó chịu cho cơ thể
Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây mùi hôi không mong muốn cho cơ thể, khiến người khác tránh xa.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể ngủ
Ăn tối muộn, tập thể dục, uống cà phê, phòng ngủ quá sáng hoặc quá nóng... là những nguyên nhân có thể tác động mạnh tới cơ thể, khiến bạn gặp khó khăn khi muốn ngủ.
Thực phẩm phổ biến nào gây mụn trứng cá?
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định sức khỏe làn da của bạn.
7 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi tập luyện
Để có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
Sai lầm nguy hiểm khiến các lái xe dễ mắc bệnh
Nghề lái xe đem lại cho bác tài rất nhiều bệnh lý như đau lưng, dạ dày, vai gáy, trĩ, béo phì, đau mỏi mắt,… Nguyên nhân xuất phát từ những thói quen gây hại khi làm việc.
6 lầm tưởng phổ biến trong quá trình mang thai
Việc mang thai khiến một số phụ nữ cảm thấy căng thẳng vì có quá nhiều lời khuyên và những điều “cấm kỵ”. Trên thực tế, không phải lời khuyên nào cũng đúng.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện cà phê
Nếu cơn đau đầu xuất hiện sau vài tiếng không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện món đồ uống này.
8 thực phẩm nên tránh khi bị đau
Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều đường, nhiều muối hay thức ăn nhanh, đồ hộp... khi bị đau sẽ khiến cơ thể bạn càng mệt mỏi hơn.
Rượu pha nước tăng lực nguy hiểm như thế nào?
Việc pha rượu với nước tăng lực không chỉ khiến người uống dễ bị ngộ độc mà còn có hành vi mạo hiểm hơn.
Sự thật tác dụng của caffeine và taurine trong nước tăng lực
Nước tăng lực thường chứa caffeine và taurine giúp người uống tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều, hai chất này có tác động không tốt tới sức khỏe con người.
Điều gì xảy trong 24 tiếng sau khi uống nước tăng lực?
Loại đồ uống này không thực sự có tác dụng "tăng lực" mà ngược lại đe dọa đến sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người bị tổn thương gan...
5 loại nước bà bầu không nên uống vào mùa hè
Bà bầu tuyệt đối không nên uống nước chưa đun sôi bởi có thể chứa nhiều vi khuẩn chưa bị “tiêu diệt”.
7 thói quen gây hại giấc ngủ bạn thường mắc phải
Để đèn quá sáng, tiêu thụ rượu hoặc đồ uống chứa caffeine hay thức khuya là những thói quen sai lầm có thể gây rối loạn cơ thể, khiến bạn khó ngủ và sâu giấc.
Trắc nghiệm: Những thói quen hại thận ít người ngờ tới
Một số thói quen hàng ngày của bạn vô tình gây tổn thương thận, hãy điều chỉnh chúng ngay từ hôm nay.
5 bước để ngăn ngừa bệnh sỏi thận vào mùa hè
Vào mùa hè, tỷ lệ người mắc bệnh sỏi thận tăng mạnh. Khí hậu, nhiệt độ và độ ẩm là những yếu tố góp phần hình thành sỏi thận.