Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
VĐV điền kinh Timor Leste mong gặp lại cô gái trao mình lá cờ Tổ quốc
“Tôi tự hào khi là người đầu tiên mang huy chương về cho điền kinh Timor Leste. Mai là Quốc khánh nên đây là món quà tôi dành tặng đất nước mình”, Felisberto de Deus nói với Zing.
Đô cử Mỹ Phượng vui mừng khi phá kỷ lục SEA Games
Trong lần đầu tham dự SEA Games, Khổng Mỹ Phượng lập kỷ lục mới ở nội dung cử giật hạng dưới 45 kg nữ môn cử tạ.
HLV Shin Tae-yong kiểm tra mặt sân Thiên Trường
Thầy trò HLV Shin Tae-yong chỉ có 30 phút tập làm quen sân Thiên Trường để mặt cỏ được đảm bảo tốt nhất cho trận bán kết.
Phục hồi sức khỏe xương khớp hậu chấn thương
Các VĐV bóng đá, điền kinh thường gặp các chấn thương liên quan đến xương khớp. Nếu không được điều trị và chăm sóc, phục hồi đúng cách sẽ để lại hậu quả lâu dài.
Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Kylie Jenner đưa con gái đến ủng hộ bạn trai ở Billboard 2022
Nữ doanh nhân gây hiểu lầm để lộ cơ thể nhưng đó chỉ là ảo giác khi chiếc váy được in hình vóc dáng phụ nữ.
Chiều 15/5 tại sân Mỹ Đình, Nguyễn Thị Huyền một lần nữa khẳng định vị thế ở nội dung 400 m khi về nhất với thành tích 52 giây 83.
Cách vận động viên ‘bảo dưỡng’ xương khớp
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.
Cơ bắp của Phạm Văn Mách ở độ tuổi 46
Trở lại đấu trường SEA Games sau 15 năm vắng bóng, Phạm Văn Mách với kinh nghiệm thi đấu dày dạn đã dễ dàng mang về chiếc huy chương vàng cho đoàn thể thao Việt Nam.
Tuyển karate Việt Nam khổ luyện chuẩn bị cho SEA Games 31
Càng gần kỳ đại hội thể thao khu vực, các vận động viên đội tuyển karate Việt Nam càng hăng say tập luyện và thi đấu thử hướng đến mục tiêu giành 4 huy chương vàng trên sân nhà.
Trở thành huấn luyện viên cá nhân sau 3 lần đau cột sống
Đột ngột bị chấn thương đĩa đệm trong khi tập luyện, Anh Tuấn phải mất nhiều thời gian để lấy lại tự tin tại phòng gym.
Thần đồng 16 tuổi đánh bại kỳ thủ số 1 Việt Nam Lê Quang Liêm
Kỳ thủ Lê Quang Liêm đã có chiến thắng lội ngược dòng, gia nhập cuộc đua vô địch tại Oslo Esports Cup. Song, trước đó, anh thất thủ trước đại kiện tướng 16 tuổi đến từ Ấn Độ.
Mô hình đào tạo thực tập sinh bậc nhất Hàn Quốc
Theo Naver, SM Entertainment được coi là tên tuổi lớn trong ngành công nghiệp giải trí. Với quy mô đào tạo nghệ sĩ hàng đầu xứ Hàn, SM đang từng bước nâng tầm quốc tế.
Ronaldo níu kéo hoàng hôn ở Man United
Siêu sao người Bồ Đào Nha như cánh én lẻ loi cố chút sức lực cuối cùng trong bầu không khí u ám tại Man Utd.
Việc cần làm khi bị tiểu đường, trầm cảm hậu Covid-19
Tập thể dục có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và trầm cảm xảy ra ở một số người sau vài tháng khỏi Covid-19.
Thời gian hồi phục khi gặp các triệu chứng phổ biến hậu Covid-19
Hầu hết người nhiễm nCoV đều khỏi hoàn toàn, chỉ một số ít gặp phải tình trạng hậu Covid-19 nhưng thường sẽ hồi phục theo thời gian.
Julia Đoàn: 'Tự thương mình hơn sau khi tập powerlifting'
Julia Đoàn chia sẻ về hành trình tìm kiếm chính mình qua powerlifting, cách cô bắt đầu và những thay đổi trong cuộc sống sau quá trình tập luyện.
Julia Đoàn chia sẻ về hành trình tìm kiếm chính mình qua powerlifting, cách cô bắt đầu và những thay đổi trong cuộc sống sau quá trình tập luyện.