Lập kế hoạch hàng ngày để tránh trì hoãn những việc cần làm
Trước khi đi ngủ, bạn nên lên danh sách các việc cần làm vào ngày mai. Khi làm điều này, bạn sẽ không bỏ sót những việc phải làm và sắp xếp thời gian để thực hiện một cách hợp lý.
Trường học Anh giảm hoạt động đón Ngày Sách Thế giới vì thiếu kinh phí
Theo The Guardian, một số trường học tại Anh năm nay không yêu cầu trẻ em mặc trang phục theo chủ đề hưởng ứng Ngày Sách để tránh tăng gánh nặng kinh tế cho gia đình phụ huynh.
Những thói quen khi ăn trái cây tưởng chừng như đúng cách nhưng hóa ra lại trở thành sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách kiểm soát cơn ho vào ban đêm
Ho vào ban đêm khiến bạn khó chịu, phá rối giấc ngủ, tác động không tốt tới sức khỏe.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Thói quen ban ngày có lợi, gây hại khi làm vào ban đêm
Uống nước thường xuyên vào ban ngày giúp cơ thể không bị mất nước nhưng thói quen này có thể gây hại nếu áp dụng vào ban đêm.
Điều nên tránh để cải thiện giấc ngủ hậu Covid-19
Ngủ không đủ, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, thiếu tập trung là những dấu hiệu của tình trạng rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19.
Mẫu tablet phục vụ công việc và giải trí của sao Việt
Ngày nay, thay vì mang theo một chiếc laptop nặng nề, nhiều người lựa chọn sử dụng máy tính bảng phục vụ các tác vụ cơ bản trong công việc và giải trí.
Mẹo trang điểm hạn chế gây mụn
Nguyên nhân khiến mụn mọc có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm trang điểm không đúng cách.
5 sai lầm khi rửa mặt của nam giới
Những thói quen rửa mặt không tốt có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến đàn ông trông già thêm vài tuổi.
9 tác hại của việc tập tạ quá sức
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
PSG đã sẵn sàng cho ánh hào quang Champions League
Bỏ lại đằng sau những thất bại khó nuốt trôi trước Barca, Real Madrid và MU tại vòng knock-out Champions League, PSG đang tự tin hơn bao giờ hết trong mùa này.
Diego Maradona - thiên tài lừa gạt và 'bàn tay của Chúa'
33 năm đã trôi qua từ ngày 22/6/1986, thời điểm Diego Maradona tạo ra một trong những bàn thắng tranh cãi nhất lịch sử World Cup với tên gọi “bàn tay của Chúa”.
Vì sao có câu thoại ‘I love you 3.000’ trong ‘Avengers: Endgame’?
Câu thoại đáng yêu của gia đình nhà Stark thực chất đến từ chính trải nghiệm ngoài đời của nam diễn viên Robert Downey Jr.
11 mẹo tâm lý đơn giản để học cách tự tin hơn
Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ có công việc tử tế và thành đạt nếu tự tin hơn? Những người chưa tự tin có thể tham khảo 11 mẹo tâm lý đơn giản dưới đây.
Tuyến giữa của Real Madrid: Vận mệnh trong tay Casemiro
Tầm ảnh hưởng của Casemiro trong màu áo Real Madrid đang lớn dần. Vắng anh, mọi thứ trở nên không suôn sẻ.
8 thói quen trước khi ngủ giúp các cặp đôi luôn hạnh phúc
Thay vì sử dụng điện thoại, các cặp đôi nên dành thời gian trò chuyện thân mật và ngủ cùng thời điểm với nhau để duy trì sự kết nối, ấm áp và giữ mối quan hệ hạnh phúc.
Công an mách bài học 'sinh tử' khi trộm đột nhập
Khi có trộm đột nhập, tuyệt đối không được xông vào bắt giữ mà phải tìm đến vị trí an toàn, báo cho lực lượng công an.
Giám đốc cửa hàng Phan Khang Cần Thơ bị bắt
Đức chỉ đạo nhân viên xuất hàng trong kho để bán ra thị trường với giá rẻ hơn 15 đến 20%. Vị giám đốc này còn làm giả con dấu của Cảnh sát PCCC TP Cần Thơ.
Điều gì xảy ra nếu bạn đánh răng trước khi đi ngủ?
Ngoài việc đánh răng buổi sáng, bạn nên thực hiện điều này trước khi đi ngủ vào buổi tối để bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe.