Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

66 kết quả phù hợp

4 bài tập

5 bai tap giup 'co be' san chac hinh anh

5 bài tập giúp 'cô bé' săn chắc

0

Cơ âm đạo có thể bị suy yếu do nhiều yếu tố như sinh nở và lão hóa. Dưới đây là 5 bài tập giúp tăng cường độ săn chắc của âm đạo.

Pace la gi ma gioi runner thi nhau 'tang toc'? hinh anh

Pace là gì mà giới runner thi nhau 'tăng tốc'?

0

Với runner, pace (tốc độ) là thước đo quan trọng giúp mỗi người xác định khả năng chạy của bản thân, theo dõi sự tiến bộ từng ngày và đặt mục tiêu để phấn đấu trong tương lai.

Cach tap bai hit xa don dung cach hinh anh

Cách tập bài hít xà đơn đúng cách

0

Bí quyết để làm chủ bài tập hít xà đơn là chia thành nhiều nhịp và rèn luyện sự kiên nhẫn, cẩn thận trong từng động tác.

Bai tap nguc cua Than Sam hinh anh

Bài tập ngực của Thần Sấm

0

Chris Hemsworth chỉ áp dụng những bài tập đơn giản cho cơ ngực. Với anh, việc giữ không khí vui vẻ rất quan trọng trong buổi tập.

4 bai tap tang the luc cho F0 tai nha hinh anh

4 bài tập tăng thể lực cho F0 tại nhà

0

Các bài tập có tác dụng tăng cường khả năng vận động, ngăn chặn suy giảm thể chất. Đồng thời, chúng cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho người bệnh.

4 bai tap giup giam mo o bap tay hinh anh

4 bài tập giúp giảm mỡ ở bắp tay

0

Chỉ cần tập luyện 15 phút mỗi ngày, mỡ thừa ở lưng, vai, bắp tay của bạn sẽ được cải thiện đáng kể nhờ những động tác HLV Hana Giang Anh hướng dẫn.

Xem thêm