Tết là dịp sum họp bên gia đình, nhưng nếu bạn chỉ có hẹn với mình đầu năm mới, hãy thử 4 cách dưới đây để “hô biến” kỳ nghỉ trở nên chill hết nấc.
Đắm chìm vào vũ trụ điện ảnh
Tết Âm lịch theo thông lệ sẽ có nhiều bộ phim được công chiếu vào mùng 1 Tết. Giới mê phim dự đoán, sàn đấu phim Tết năm nay hứa hẹn sôi động với những cái tên đình đám nhưng không kém phần quen thuộc đã liên tục xuất hiện trong nhiều năm qua: Những cuộc đời vương giả, Lật mặt 5: 48h, Trạng Tí phiêu lưu ký, Bố già… Những bộ phim này sẽ giúp bạn trôi qua ngày mùng 1 không nhàm chán.
Nếu bạn không phải fan của phim Việt, những bộ phim nước ngoài ra mắt vào dịp Tết Âm lịch năm nay sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua: Kingsman - Khởi nguồn, Thỏ Peter 2: Cuộc trốn chạy hay Quái thú so chiêu - Rumble…
Nếu không muốn ra rạp một mình, bạn cũng có thể “tự thân vận động” với một rạp chiếu phim tại gia: Xem phim mình yêu, nhâm nhi món mình thích. Một bữa ăn nhẹ tại gia như đĩa salad “giải ngán”, khoai tây chiên và chút gà rán giòn, chốt hạ ly nước ép trái cây bổ sung vitamin để vừa ăn vừa xem phim sẽ mang đến cảm giác chill “hết nấc”. Để công cuộc chill cùng điện ảnh vừa khỏe lại vừa vui, sử dụng ứng dụng giao món ăn trực tuyến như Gojek sẽ là lựa chọn lý tưởng.
Tiệc độc thân đã đời
Tết là dịp lễ lớn, kỳ nghỉ dài nhất trong năm tại Việt Nam, nên mọi nhà đều mong chuẩn bị đón Tết sung túc, đủ đầy. Chính vì thế, dịp lễ đặc biệt này luôn có nhiều những món ăn truyền thống nhưng giàu đạm và chất béo như bánh chưng, thịt kho trứng, thịt đông, thịt gà, đồ ăn chiên xào… Các thực phẩm chứa nhiều muối như dưa cà, củ kiệu… cùng nước ngọt đóng chai cũng là những món hầu như nhà nào cũng chuẩn bị … Do đó, việc bổ sung rau xanh hoặc vitamin trong khẩu phần ăn ngày Tết trở nên rất quan trọng.
 |
| Bổ sung rau vào thực đơn ngày Tết giúp việc tiêu hóa tốt hơn. |
Lúc này, một bữa tiệc độc thân giúp bạn cân bằng cũng như bổ sung những vi chất còn thiếu kết hợp với mục tiêu: Giải ngán, giải đạm, giải bánh chưng - bánh tét - thịt kho trứng… sẽ là ý tưởng tuyệt vời. Chẳng cần ra đường, chỉ cần ngồi tại nhà và mở điện thoại ra là bạn đã có thể “truyền” anh giao hàng của ứng dụng đặt món trực tuyến như GoFood của Gojek, vừa đặt được nhiều món ngon, vừa tận dụng các chương trình ưu đãi lớn dịp Tết.
Một mình khám phá thành phố
Chỉ những ngày đầu năm mới, bạn có cơ hội dạo ngắm phố phường, cảm nhận một thành phố khác với nhịp sống ồn ã và vội vã thường ngày: Vắng lặng, dịu dàng, an nhiên. Đây cũng là cơ hội hiếm hoi để bạn tìm thấy sự nhẹ nhàng và bình yên ở nơi mình sống.
Những lúc này, đặt cho mình một chuyến xe với các bác tài công nghệ vừa an toàn, đáng tin cậy lại thân thiện sẽ giúp bạn có thể tập trung ngắm nhìn thành phố thân thương ở một góc khác. Bạn cũng có thể gọi xe để ghé một góc cà phê thân quen, thả hồn ngắm mây trời và ngắm nhìn dòng người qua lại.
Với những ứng dụng gọi xe công nghệ như Gojek, bạn có thể yên tâm đi đến nơi, về đến chốn trong dịp đầu năm mới. Đừng quên ghi chú liền tay các chương trình khuyến mãi để rinh về cho mình những cuốc xe được lì xì nhân dịp năm mới.
Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe
Quyển sách “Sức mạnh của thói quen” (tác giả Charles Duhigg) viết “Khi một thói quen chủ chốt của bạn được thiết lập mới hoặc được thay đổi, nó sẽ giúp cả cuộc sống của bạn có những bước chuyển biến lớn hơn. Chìa khóa quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau”.
Vì vậy, hãy tranh thủ khởi đầu một năm mới với việc vận động nhẹ nhàng cùng một môn thể thao nào đó. Vài vòng chạy bộ, đi bơi tăng cường sức khỏe, thử tập thiền để điều hòa nhịp thở… Bạn có để tạo đà cho năm mới bằng việc đi bộ với cột mốc đặt ra là 2,021 km. Nếu thích những thử thách khó khăn và mang tính thách thức hơn, bạn có thể đặt hẳn mục tiêu chinh phục 20,21 km cho bản thân.
 |
| Tập thể thao để khởi đầu năm mới mạnh khỏe. |
Việc thử “kết duyên” với một môn thể thao mới sẽ giúp bạn trở nên phấn chấn hơn, đồng thời khởi phát tín hiệu cho một năm mới vừa khỏe, vừa vui.
Bình luận