Vùng dưới cánh tay sạch sẽ, khô thoáng giúp các chàng trai tự tin trong giao tiếp.
Thường xuyên tắm rửa: Theo Healthline, tắm gội hàng ngày cũng như sau khi tập luyện thể chất giúp loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi gây mùi khó chịu. Bên cạnh đó, phái mạnh cũng nên thay mới quần áo mỗi ngày để không khiến cơ thể, vùng dưới cánh tay bị bốc mùi. Ảnh: Learning Registry.
Vệ sinh vùng dưới cánh tay: Trong lúc tắm, bạn đừng quên cọ rửa vùng nách bằng bọt biển và xà phòng. Điều này được xem là bước cần thiết để chống lại mùi hôi. Ngoài ra, các chàng trai có sử dụng loại sữa tắm kháng khuẩn nhằm loại bỏ vi khuẩn gây mùi, giữ cho vùng nách được sạch sẽ hơn. Ảnh: Balding Beards.
Giữ vùng dưới cánh tay luôn khô ráo: Theo WebMD, vi khuẩn rất khó sinh sản ở những da khô trên cơ thể. Wax, cạo lông nách góp phần giảm đáng kể mùi hôi nách, cũng như ngăn chặn tình trạng ẩm ướt. Ảnh: Business Insider.
Dùng chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi: Chất khử mùi và chất chống mồ hôi hoạt động theo 2 cách riêng biệt. Chất khử mùi giúp che giấu mùi hôi khó chịu. Trong khi đó, chất chống mồ hôi ngăn chặn mồ hôi tiết ra mạnh mẽ. Nếu bạn dễ bị đổ mồ hôi, chất chống mồ hôi là lựa chọn hoàn hảo. Còn nếu bạn có vùng nách nặng mùi dù không tiết mồ hôi nhiều, hãy tham khảo một số loại chất khử mùi. Ảnh: Medical News Today.
Hạn chế ăn thức ăn nặng mùi: Những thực phẩm như hành, tỏi, các loại gia vị đậm như cà ri cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể. Một số hợp chất có mùi trong chúng được bài tiết qua tuyến mồ hôi. Để tự tin hơn trong giao tiếp, phái mạnh nên bỏ qua hoặc cắt giảm món ăn nặng mùi. Thay vào đó, ăn nhiều trái cây và rau quả hơn. Ảnh: Getty.
Mặc trang phục hút ẩm: Vùng dưới cánh tay dễ bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Bạn nên chọn quần áo hút ẩm nhằm giúp mồ hôi nhanh chóng bay hơi, kiểm soát mùi hiệu quả. Ảnh: Men's Health.
Không mặc quần áo dày lúc ngủ: Mặc trang phục mỏng nhẹ hoặc cởi trần lúc ngủ có tác dụng ngăn ngừa đổ mồ hôi ban đêm. Từ đó, mật độ vi khuẩn gây mùi trên cơ thể, vùng dưới cánh tay cũng giảm đi. Ảnh: Pinterest.
