8 thói quen giúp bạn dễ giảm cân
Một số mẹo kiểm soát cơn thèm ăn khiến việc giữ dáng trở nên dễ dàng hơn.
63 kết quả phù hợp
Một số mẹo kiểm soát cơn thèm ăn khiến việc giữ dáng trở nên dễ dàng hơn.
Những hành động tưởng như vô hại đang khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng.
Thay đổi tư duy ăn uống, thói quen sinh hoạt thông thường giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng sẽ mang lại ảnh hưởng xấu đến mái tóc.
Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại khiến nam giới khó có con do suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
Lập tức bỏ 8 thói quen sau đây, bạn sẽ mau chóng tiết kiệm hơn mình tưởng. Đây là bí quyết thường được áp dụng bởi những người giàu có, giúp họ tự chủ tài chính tốt hơn.
Hình ảnh cô gái đã qua đời xuất hiện khắp nơi khi nỗi buồn của gia đình cô chưa nguôi ngoai, tất cả vì cô được "gắn thẻ" vào bài viết bày tỏ tình cảm của một chàng trai người Mỹ.
Các căn bệnh về lưng, cột sống ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi. Thực tế, một số thói quen như dùng điện thoại hay hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề này.
Tiết kiệm và đầu tư những khoản tiền bất chợt, bước ra khỏi vùng an toàn... là những thói quen đơn giản có thể tạo lập ngay trong năm mới để tích luỹ được nhiều hơn.
Không lấy cao răng, đánh răng quá mạnh hay chỉ nhai thức ăn bằng một bên... là những thói quen phổ biến có thể gây hại răng miệng nhiều người mắc phải.
Bạn trông già hơn so với tuổi thật? Đó có thể là do lối sống hàng ngày với những thói quen không lành mạnh ảnh hưởng đến tuổi tác của bạn.
Dụi mắt, không uống đủ nước, thiếu ngủ hay sử dụng đồ trang điểm quá hạn là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương đôi mắt nhiều người không biết.
Thay vì sử dụng điện thoại, các cặp đôi nên dành thời gian trò chuyện thân mật và ngủ cùng thời điểm với nhau để duy trì sự kết nối, ấm áp và giữ mối quan hệ hạnh phúc.
Vốn đã có quá nhiều thứ để lo lắng trong cuộc sống hiện đại, chi bằng sống giản đơn, biết yêu thương bản thân và chịu mở lòng, bạn sẽ không phải nuối tiếc.
Uống thuốc chống viêm, tập thể dục quá sức, đi tàu xe hay làm việc ngay với cái bụng đói có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Ông Pine Kyaw, CEO Shopee - sàn thương mại điện tử tên tuổi của Singapore vừa hoạt động ở Việt Nam được một năm - đánh giá thị trường trong nước còn nhiều “đất” để khai phá.
Kiểm tra cân nặng thường xuyên, học cách nấu ăn hay tìm công việc yêu thích là những thói quen lành mạnh bạn nên thực hiện ở tuổi 20 để bảo vệ sức khỏe khi về già.
Tập thể dục cường độ quá mạnh, nạp nhiều caffein, quá căng thẳng... là những điều khiến kinh nguyệt rối loạn.
Chế độ ăn ít béo, không đường, ngồi sai tư thế, xem tivi quá nhiều... là những thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn già đi nhanh chóng.
Rửa mặt quá nhiều, uống nước bằng ống hút, ngủ úp mặt hay đeo kính áp tròng là những thói quen không tốt bạn nên tránh để ngăn ngừa da lão hóa.