Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Người bị tiểu đường có nên đi bộ?
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
5 bài tập giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa và bền bỉ hơn
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn tăng sức bền, sự dẻo dai cho các cặp đôi trong chuyện phòng the.
Mbappe hồi phục thần tốc
HLV Carlo Ancelotti tự tin rằng tiền đạo người Pháp có thể trở lại thi đấu sớm hơn dự kiến.
Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh gãy xương
Người bệnh sau điều trị gãy xương dù được điều trị bằng cách nào thì đều cần phải tập phục hồi chức năng sớm để các khớp sớm trở lại hoạt động bình thường...
Thư ngỏ dài 23 trang tố giảng viên ép sinh viên phục vụ mình
Không chỉ ép sinh viên dọn dẹp nhà cửa cho mình, giảng viên ở Trung Quốc còn buộc người học giúp con gái gian lận thi cử.
Indonesia và tuyển Việt Nam đều tập kín trước đại chiến
Tối 19/3, cả hai đội tuyển Việt Nam và Indonesia đóng cửa buổi tập để bảo mật thông tin và giữ sự riêng tư trước trận đấu quan trọng.
Tuyển Việt Nam chia tay cầu thủ thứ hai
Trần Nguyên Mạnh chính thức lỡ hẹn với 2 trận đấu thuộc FIFA Days trong tháng 6 của tuyển Việt Nam vì dính chấn thương.
Taylor Swift xóa cảnh gây tranh cãi trong MV 'Anti-Hero'
Nhiều khán giả tố Taylor Swift kỳ thị người béo trong Anti-Hero. Cô cho rằng đây chỉ là chia sẻ về căn bệnh mà cô phải trải qua trong quá khứ và đã xóa cảnh này.
Nỗi sợ lão hóa của mẫu nam đẹp nhất nước Anh
Ở tuổi tứ tuần, David Gandy cảm thấy không tự tin về ngoại hình của mình, bất an với hai bộ phận trên cơ thể.
'Bộ lạc chiếm chỗ' ở Trung Quốc
"Bộ lạc chiếm chỗ" là những người đàn ông tụ tập ở quán, ăn đồ thừa, dùng điện chùa và cố gắng giảm bớt sự tồn tại trong mắt người khác.
Bí quyết giúp Messi có thân hình săn chắc
Không chỉ thể hiện kỹ thuật thi đấu tốt trên sân cỏ, Messi còn gây ấn tượng bởi vóc dáng cơ bắp, khỏe khoắn.
The Rock đã làm gì để có thân hình vạm vỡ?
Nam diễn viên nổi tiếng ăn 5 bữa/ngày và chăm chỉ tham gia các bài tập nặng với tạ.
Môn thể thao yêu thích của Khánh Vân và Hoa hậu Hoàn vũ 2020
Khánh Vân và Hoa hậu Mexico Andrea Meza ưa chuộng xây dựng vóc dáng đẹp, khỏe khoắn với bộ môn boxing.
Kiatisak lên đấu pháp cho HAGL gặp CLB Nam Định
HLV Kiatisak Senamuang sẽ có trận đầu tiên dẫn dắt HAGL khi gặp đội Nam Định trên sân Bình Dương lúc 16h ngày 3/1.
Selena Gomez làm người mẫu bikini
Sức hút của nữ ca sĩ sinh năm 1992 giúp cho hãng bikini nhận được nhiều sự quan tâm.
Văn Hậu tập buổi cuối trước ngày chốt tương lai ở Hà Lan
Chiều 23/6 (giờ Hà Nội), SC Heerenveen tập buổi cuối trước khi cả đội nghỉ ngơi sau mùa giải 2019/20. Alen Halilovic và một loạt cầu thủ đã kết thúc thời gian ở Heerenveen.
5 HLV thể hình giúp Thần Sấm, Miranda Kerr giữ dáng vóc
Joe Holder, Luke Zocchi, Magnus Lydback, Mary Helen Bowers, Tracy Anderson là những cái tên hỗ trợ loạt ngôi sao nổi tiếng như Chris Hemsworth, Natalie Portman giữ thân hình chuẩn.
Nữ người mẫu vẫn giữ được vóc dáng thon gọn ở tuổi 62
Sheila Kiss sở hữu thân hình săn chắc, tươi trẻ nhờ siêng năng tập thể dục.
Cách ‘bà tiên váy cưới’ Vera Wang giữ vóc dáng như thiếu nữ ở tuổi 71
Người hâm mộ trầm trồ trước vóc dáng như thiếu nữ của “Bà tiên váy cưới” Vera Wang. Đã bước sang tuổi 71, Vera Wang vẫn duy trì được hình thể đẹp.